Многие люди считают, что бокал вина на свидании помогает раскрепоститься и даже получить больше удовольствия от интимной близости. Возможно поэтому партнёры нередко J. Norris. Alcohol and Female Sexuality / Alcohol health and research world перед первым сексом с новым любовником.
Небольшое количество этанола и правда D. Mollaioli, G. Ciocca, E. Limoncin. Lifestyles and sexuality in men and women: the gender perspective in sexual medicine / Reproductive biology and endocrinology эйфорию и уменьшает тревогу. Но у такого подхода есть и подводные камни, о которых стоит знать, прежде чем заказывать себе очередной коктейль.
Как алкоголь влияет на возбуждение
Сексуальное возбуждение включает и субъективное восприятие — то, насколько человек хочет секса и готов к близости, и физиологические реакции — эрекцию у мужчин и выделение смазки у женщин. И эти факторы не всегда совпадают, особенно когда человек выпивает.
Концентрация алкоголя в крови в 0,1% W. H. George, K. C. Davis, J. R. Heiman. Women’s Sexual Arousal: Effects of High Alcohol Dosages and Self-Control Instructions / Hormones and behavior субъективное сексуальное возбуждение и у мужчин, и у женщин. Первым для достижения этого порога нужно выпить порядка 4 рюмок по 50 мл крепкого напитка, вторым — 3 таких же шота или 3 бокала вина по 150 мл.
В такой дозировке алкоголь ещё не сильно влияет на реакцию гениталий, хотя некоторые изменения уже происходят.
В лёгком подпитии мужчинам требуется где-то на 50 секунд больше, чтобы W. H. George, K. C. Davis, J. Norris. Alcohol and Erectile Response: The Effects of High Dosage in the Context of Demands to Maximize Sexual Arousal / Experimental and clinical psychopharmacology пикового уровня эрекции, хотя её качество пока ещё не страдает.
У женщин в таком состоянии W. H. George, K. C. Davis, J. R. Heiman. Women’s Sexual Arousal: Effects of High Alcohol Dosages and Self-Control Instructions / Hormones and behavior реакция гениталий и уменьшается сознательный контроль над уровнем возбуждения. Другими словами, они не столь эффективно поддерживают желание, как если бы занимались сексом на трезвую голову.
В целом, 1-2 порции алкоголя вроде бы даже помогают возбудиться и не особенно мешают реализовать задуманное.
Но тут надо отметить, что исследования, в которых это выяснили, проводили с участием молодых и здоровых мужчин и женщин. Если же у человека и так снижена сексуальная функция, интоксикация этанолом может куда сильнее повлиять на гениталии. Так что и пары шотов может хватить, чтобы мужчина остался без эрекции, а женщина — без смазки.
Более того, в исследованиях пили не так уж много, а в жизни людям бывает сложно остановиться на 2-3 рюмках. Особенно если они выпивают не на романтическом свидании, а в шумной компании с реками алкоголя.
Например, в опросе молодых американцев B. E. Wells, B. C. Kelly, S. A. Golub. Patterns of Alcohol Consumption and Sexual Behavior among Young Adults in Nightclubs / The American journal of drug and alcohol abuse, что отдых в ночном клубе заканчивался сексом у 62% людей, а 52% находились в действительно сильном опьянении.
Может ли алкоголь повлиять на удовольствие и достижение оргазма
Алкоголь D. Mollaioli, G. Ciocca, E. Limoncin. Lifestyles and sexuality in men and women: the gender perspective in sexual medicine / Reproductive biology and endocrinology депрессантом центральной нервной системы. Он замедляет работу мозга, угнетает дыхание и кровообращение.
С одной стороны, это помогает избавиться от чрезмерной тревоги и волнения перед сексуальным контактом, с другой — N. Salari, R. Hasheminezhad, A. Almasi. The risk of sexual dysfunction associated with alcohol consumption in women: a systematic review and meta-analysis / BMC Womens Health негативно сказаться на ощущениях во время самого полового акта и помешать достигнуть оргазма.
M. L. Cooper, R. E. O’Hara, J. Martins. Does Drinking Improve the Quality of Sexual Experience?: Sex-Specific Alcohol Expectancies and Subjective Experience on Drinking Versus Sober Sexual Occasions / AIDS and behavior собрали данные о более 7 тысячах половых контактов за 10 лет и спросили участников, действительно ли секс под алкоголем был лучше, чем на трезвую голову.
Несмотря на то, что многие опрошенные искренне верили в положительный эффект алкоголя, абсолютное большинство оценили пьяный секс, как куда менее позитивный опыт, чем близость в трезвом состоянии.
Учёные сделали вывод, что выпивка перед сексом не приносит никаких преимуществ большинству людей в подавляющем количестве ситуаций.
Таким образом, алкоголь не способен улучшить качество секса. А вот навредить здоровью и испортить жизнь может. И ещё как.
Как алкоголь влияет на сексуальное поведение
Интоксикация этанолом L. S. Weinhardt, M. P. Carey. Does Alcohol Lead to Sexual Risk Behavior? Findings from Event-Level Research / Annual review of sex research алкогольную близорукость — снижение когнитивных способностей человека и склонность концентрироваться на самых сильных и заметных сигналах.
Применительно к сексу это означает, что пьяный человек обращает внимание только на своё возбуждение и желание незамедлительно получить удовольствие от полового акта. Остальные факторы, такие как необходимость пользоваться средствами контрацепции или даже активное несогласие партнёра на секс часто не принимаются в расчёт.
Ведь чтобы задуматься о том, что у предполагаемого партнёра может быть инфекция, передающаяся половым путём, нужны дополнительные когнитивные ресурсы, которых у пьяного человека просто нет.
Во время B. E. Wells, B. C. Kelly, S. A. Golub. Patterns of Alcohol Consumption and Sexual Behavior among Young Adults in Nightclubs / The American journal of drug and alcohol abuse американской молодёжи из ночных клубов Нью-Йорка 29% участников сообщили о незащищённом половом акте под воздействием алкоголя.
Помимо заражения ИППП и нежелательной беременности алкогольная близорукость может увеличить риск сексуального насилия. Интоксикация не только мешает человеку защищаться, но и может изменить отношение к принуждению и его объекту.
Исследователи J. Norris. Alcohol and Female Sexuality / Alcohol health and research world, как люди обоих полов будут оценивать картинку эротизированного насилия на трезвую голову и под влиянием этанола.
Оказалось, что даже лёгкая интоксикация может изменить мнение людей. По сравнению с трезвыми женщинами, выпившие оценивали поведение агрессора, как менее принуждающее и более приемлемое. Более того, они чаще соглашались, что не прочь оказаться на месте жертвы в этой сцене.
Выпившие мужчины чаще трезвых признавали поведение женского персонажа более девиантным, и заявляли о желании оказаться на месте агрессора.
Таким образом, алкоголь сильно увеличивает риск того, что случайная связь навредит физическому и психологическому здоровью партнёров. А в долгосрочной перспективе может и вовсе разрушить сексуальную жизнь.
Может ли алкоголь вызвать проблемы в сексуальной жизни
Регулярное употребление алкоголя в больших количествах наносит огромный вред всем сферам жизни человека, и сексуальная — не исключение.
Авторы обзора из 7 исследований с данными 50 тысяч женщин N. Salari, R. Hasheminezhad, A. Almasi. The risk of sexual dysfunction associated with alcohol consumption in women: a systematic review and meta-analysis / BMC Womens Health, что хроническое употребление этанола увеличивает риск сексуальной дисфункции на 74%. Алкоголизм снижает либидо, вызывает диспареунию — болезненные ощущения во время секса, мешает возбуждаться и достигать оргазма.
Не лучше обстоят дела и у мужчин. По данным одного исследования, среди людей, выпивающих порядка 20 стандартных порций в день (0,5 л водки или 4 литра пива), 72% B. S. Arackal, V. Benegal. Prevalence of sexual dysfunction in male subjects with alcohol dependence / Indian journal of psychiatry от какого-либо признака сексуальной дисфункции. У них наблюдали проблемы с эрекцией, преждевременную эякуляцию, неспособность достичь оргазма и общую неудовлетворенность сексуальной жизнью.
А поскольку бокал вина для смелости со временем вполне может превратиться в бутылку за вечер, привычка выпивать для раскрепощения в сексе не сулит ничего хорошего.
Этот материал впервые был опубликован в марте 2017 года. В январе 2024‑го мы обновили текст.