Алкоголь и секс: враги или союзники

Многие люди считают, что бокал вина на свидании помогает раскрепоститься и даже получить больше удовольствия от интимной близости. Возможно поэтому партнёры нередко выпивают перед первым сексом с новым любовником.

Небольшое количество этанола и правда вызывает эйфорию и уменьшает тревогу. Но у такого подхода есть и подводные камни, о которых стоит знать, прежде чем заказывать себе очередной коктейль.

Как алкоголь влияет на возбуждение

Сексуальное возбуждение включает и субъективное восприятие — то, насколько человек хочет секса и готов к близости, и физиологические реакции — эрекцию у мужчин и выделение смазки у женщин. И эти факторы не всегда совпадают, особенно когда человек выпивает.

Концентрация алкоголя в крови в 0,1% увеличивает субъективное сексуальное возбуждение и у мужчин, и у женщин. Первым для достижения этого порога нужно выпить порядка 4 рюмок по 50 мл крепкого напитка, вторым — 3 таких же шота или 3 бокала вина по 150 мл.

В такой дозировке алкоголь ещё не сильно влияет на реакцию гениталий, хотя некоторые изменения уже происходят.

В лёгком подпитии мужчинам требуется где-то на 50 секунд больше, чтобы достичь пикового уровня эрекции, хотя её качество пока ещё не страдает.

У женщин в таком состоянии снижается реакция гениталий и уменьшается сознательный контроль над уровнем возбуждения. Другими словами, они не столь эффективно поддерживают желание, как если бы занимались сексом на трезвую голову.

В целом, 1–2 порции алкоголя вроде бы даже помогают возбудиться и не особенно мешают реализовать задуманное.

Но тут надо отметить, что исследования, в которых это выяснили, проводили с участием молодых и здоровых мужчин и женщин. Если же у человека и так снижена сексуальная функция, интоксикация этанолом может куда сильнее повлиять на гениталии. Так что и пары шотов может хватить, чтобы мужчина остался без эрекции, а женщина — без смазки.

Более того, в исследованиях пили не так уж много, а в жизни людям бывает сложно остановиться на 2–3 рюмках. Особенно если они выпивают не на романтическом свидании, а в шумной компании с реками алкоголя.

Например, в опросе молодых американцев выяснили, что отдых в ночном клубе заканчивался сексом у 62% людей, а 52% находились в действительно сильном опьянении.

Может ли алкоголь повлиять на удовольствие и достижение оргазма

Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы. Он замедляет работу мозга, угнетает дыхание и кровообращение.

С одной стороны, это помогает избавиться от чрезмерной тревоги и волнения перед сексуальным контактом, с другой — может негативно сказаться на ощущениях во время самого полового акта и помешать достигнуть оргазма.

Исследователи собрали данные о более 7 тысячах половых контактов за 10 лет и спросили участников, действительно ли секс под алкоголем был лучше, чем на трезвую голову.

Несмотря на то, что многие опрошенные искренне верили в положительный эффект алкоголя, абсолютное большинство оценили пьяный секс, как куда менее позитивный опыт, чем близость в трезвом состоянии.

Учёные сделали вывод, что выпивка перед сексом не приносит никаких преимуществ большинству людей в подавляющем количестве ситуаций.

Таким образом, алкоголь не способен улучшить качество секса. А вот навредить здоровью и испортить жизнь может. И ещё как.

Как алкоголь влияет на сексуальное поведение

Интоксикация этанолом вызывает алкогольную близорукость — снижение когнитивных способностей человека и склонность концентрироваться на самых сильных и заметных сигналах.

Применительно к сексу это означает, что пьяный человек обращает внимание только на своё возбуждение и желание незамедлительно получить удовольствие от полового акта. Остальные факторы, такие как необходимость пользоваться средствами контрацепции или даже активное несогласие партнёра на секс часто не принимаются в расчёт.

Ведь чтобы задуматься о том, что у предполагаемого партнёра может быть инфекция, передающаяся половым путём, нужны дополнительные когнитивные ресурсы, которых у пьяного человека просто нет.

Во время опроса американской молодёжи из ночных клубов Нью-Йорка 29% участников сообщили о незащищённом половом акте под воздействием алкоголя.

Помимо заражения ИППП и нежелательной беременности алкогольная близорукость может увеличить риск сексуального насилия. Интоксикация не только мешает человеку защищаться, но и может изменить отношение к принуждению и его объекту.

Исследователи проверили, как люди обоих полов будут оценивать картинку эротизированного насилия на трезвую голову и под влиянием этанола.

Оказалось, что даже лёгкая интоксикация может изменить мнение людей. По сравнению с трезвыми женщинами, выпившие оценивали поведение агрессора, как менее принуждающее и более приемлемое. Более того, они чаще соглашались, что не прочь оказаться на месте жертвы в этой сцене.

Выпившие мужчины чаще трезвых признавали поведение женского персонажа более девиантным, и заявляли о желании оказаться на месте агрессора.

Таким образом, алкоголь сильно увеличивает риск того, что случайная связь навредит физическому и психологическому здоровью партнёров. А в долгосрочной перспективе может и вовсе разрушить сексуальную жизнь.

Может ли алкоголь вызвать проблемы в сексуальной жизни

Регулярное употребление алкоголя в больших количествах наносит огромный вред всем сферам жизни человека, и сексуальная — не исключение.

Авторы обзора из 7 исследований с данными 50 тысяч женщин посчитали, что хроническое употребление этанола увеличивает риск сексуальной дисфункции на 74%. Алкоголизм снижает либидо, вызывает диспареунию — болезненные ощущения во время секса, мешает возбуждаться и достигать оргазма.

Не лучше обстоят дела и у мужчин. По данным одного исследования, среди людей, выпивающих порядка 20 стандартных порций в день (0,5 л водки или 4 литра пива), 72% страдали от какого-либо признака сексуальной дисфункции. У них наблюдали проблемы с эрекцией, преждевременную эякуляцию, неспособность достичь оргазма и общую неудовлетворенность сексуальной жизнью.

А поскольку бокал вина для смелости со временем вполне может превратиться в бутылку за вечер, привычка выпивать для раскрепощения в сексе не сулит ничего хорошего.