Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЖизньКолонка
14 апреля 2017

5 способов провести время с ребёнком, если у вас всего 20 свободных минут

Почти каждую работающую маму интересует, как сохранить прочную связь с ребёнком при постоянной загруженности. Но вся суть общения заключается не столько в количестве проведённого вместе времени, сколько в его качестве. И в 20 минут можно уместить то, на что многие тратят целый день.
Фото автора Виктория Шиманская
Виктория Шиманская

Психолог, автор книг

5 способов провести время с ребёнком, если у вас всего 20 свободных минут

Виктория Шиманская

Психолог, автор методики комплексного развития эмоционального интеллекта детей «Монсики», автор одноимённой серии книг, ведущий российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта и мама двоих детей.

1. Коробочка эмоций

общение с детьми: коробочка эмоций

Создайте свою коробочку эмоций. Сделать это очень просто. Выберите актуальную тему, например весну, и соберите все предметы, напоминающие о ней на слух, вкус, обоняние, зрение и осязание.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Как воспринимает весну ваш ребёнок? Может, она напоминает ему щебетание птиц за окном? Вкус у весны может быть похож на вкус ранних яблок, а её запах напоминает запах талого снега. Весной наши глаза радуются голубому небу и яркому солнцу, а на руках ощущается холодок едва отступившей зимы. Положите всё это в одну коробочку — игрушечных птичек, яблоки, изображения неба и солнца.

Обсуждая любую выбранную тему таким образом, вы вместе с ребёнком максимально задействуете все органы чувств. Так вы сможете обсудить с ним разные чувства, например радость или грусть. Это научит ребёнка лучше понимать свои и чужие эмоции, значит, его эмоциональный интеллект будет развиваться.

2. Семь видов контента

общение с детьми: контент

Выберите любую тему, которая может заинтересовать вашего ребёнка, и создайте семь различных вариантов представления этой темы. Это идеальное упражнение для развития воображения и творческого начала. Например, ваша тема — «Планеты».

  1. Плакат. Можно рассматривать планеты на большом плакате, изучая их формы, цвета и расположение.
  2. Поделка. Для создания домашнего планетария можно надуть шары разного размера и цвета и подвесить их на потолке или стенах.
  3. Театр. Разыграйте передвижение планет по своим орбитам.
  4. Лепка. Слепите вместе с ребёнком планеты, чтобы они были похожи на настоящие. Сделайте Марс красным, Землю голубой и зелёной, а Луну серой. При этом Луна должна быть меньше Земли по размеру.
  5. Рисование. Нарисуйте красками или карандашами космос с планетами.
  6. История. Что может быть интереснее, чем чтение детской литературы про зарождение Вселенной? Кое-что всё-таки может — создание собственной истории о планетах.
  7. Наглядное представление. Если дома есть телескоп, то вечером можно посмотреть на звёздное небо и представить все планеты.

Вы можете заранее придумать 10 интересных тем для этого упражнения, тогда у вас будет готова увлекательная программа на три месяца вперёд. Это не только разовьёт ребёнка, но и подарит яркие и незабываемые эмоции и впечатления.

3. Песочная терапия

общение с ребёнком: песочная терапия
wisegeek.com

Песочница — особый мир для ребёнка, в котором он сам устанавливает правила.

Самостоятельность в игре учит детей правильно расставлять приоритеты и принимать верные решения во взрослом возрасте.

Поэтому так важно давать ребёнку как можно больше возможностей играть с песком.

В нашем случае идеально подойдёт кинетический песок, который был создан специально для игры в домашних условиях. Постройте вместе с малышом красивый за́мок или интересные фигуры, создавайте вместе с ним тот самый сказочный мир, в котором дети себя чувствуют наиболее комфортно.

Это не только компенсирует нехватку вашего внимания, когда вы заняты работой, но и прекрасно развивает творческое начало, креативность, воображение, регулирует механизмы мышления и развивает мелкую моторику.

4. Умная лепка

общение с ребёнком: лепка
depositphotos.com

Лепка пластилина в эмоциональном плане невероятно полезна, ведь она позволяет ребёнку выразить свои чувства и переживания, помогает ему расслабиться и полностью отдаться творчеству. Однако лепка вместе с мамой может стать ещё полезнее, если вы включите в это занятие элементы обучения.

Например, вы можете научить ребёнка цифрам и буквам, слепив их вместе с ним из пластилина. Лепите интересные цифры разных цветов и различной толщины.

Например, если цифра 1 слеплена из толстого красного пластилина, она будет казаться очень сильной. А если двойку слепить из тонкого белого пластилина, она будет казаться слабее единички. Подключайте свою фантазию, придумывайте, наблюдайте за реакцией ребёнка и продолжайте только ту тему, которая вызывает у него эмоции и интерес.

Так вы не только весело проведёте время, но и научите ребёнка цифрам, буквам, поможете ему развить воображение и абстрактное мышление.

5. Чтение с изюминкой

общение с ребёнком: чтение
i.huffpost.com

Чтение сказок может стать ещё увлекательнее, если вы выберете книжку с занимательными упражнениями и развивающими играми.

После каждой рассказанной сказки вы можете задействовать воображение ребёнка, предложив ему поиграть в тематическую игру или выполнить интересное задание.

Незаменимым помощником может стать книжка «Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить». Каждая история сказочных Монсиков раскрывает для ребёнка одну из эмоций, а каждое задание помогает понять эту эмоцию и управлять ею. Такое увлекательное чтение подарит вам и вашему ребёнку массу приятных впечатлений и мгновений счастья.


Даже если вы не смогли сегодня уделить своему ребёнку время, каждая ваша улыбка, взгляд или секундное общение для него бесценны. Эти мгновения всегда наполняют ребёнка теплотой и любовью.

Сколько бы вы ни уделяли времени ребёнку, любая совместно проведённая минута может стать невероятно интересной, яркой и запоминающейся. Создавайте свой собственный мир вместе с ребёнком, придумывайте, творите и чувствуйте!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Viktoriya Chekmez
14.04.17 21:30
А мы с малышом обожаем вместе собирать пазлы. Не 20 минут конечно, но тоже очень полезно и увлекательно
Aleksey Zaharchenko
19.04.17 08:52
Ребёнок на 20 минут. Серьёзно?
Роман Прибыльнов
17.05.17 14:57
Какие яблоки весной???
Что вы могли пропустить
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
0
22 сентября
Жизнь
Жизнь
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
21 сентября
Жизнь
Жизнь
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
0
17 сентября
Жизнь
Жизнь
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
0
16 сентября
Жизнь
Жизнь
Что делает человека по-настоящему взрослым
Что делает человека по-настоящему взрослым
0
15 сентября
Жизнь
Жизнь
Dark academia: как мы влюбились в мрачную эстетику интеллектуалов
Dark academia: как мы влюбились в мрачную эстетику интеллектуалов
14 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
0
11 сентября
Жизнь
Жизнь
Тайная жизнь аэропортов
Тайная жизнь аэропортов
10 сентября
Жизнь
Жизнь
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
0
9 сентября
Жизнь
Жизнь
13 способов романтизировать осень
13 способов романтизировать осень
9 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
7 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
4 сентября
Жизнь
Устройства
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
0
4 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al6 часов назад

0 / 0

Balance
Издание TechRadar составило топ-5 лучших умных часов на Android в 2026 году
Аватар автора комментария
Avan Soulse7 часов назад

0 / 0

Судя по трейлеру, одной лишь атмосферой может увлечь) Да и то, что работала над проектом внучка режиссёра, экранизация которого была вроде как успешна, тоже говорит в его пользу. Кстати, первого октября ещё выходит примечательный британо-американский драматический сериал Война (англ. War) В жанре "юридического триллера" от создателя Люпена. Возможно, есть смысл глянуть и его.
15 сериалов октября, которые не стоит пропускать
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий7 часов назад

+1 / 0

Батур крутой
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
Аватар автора комментария
Sergey Makarov10 часов назад

0 / 0

Странно, что для представления Индонезии выбрали Бали и окрестности.
10 вещей, ради которых стоит отправиться в Индонезию: личный опыт
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях