Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Стать богатым
26 декабря 2021

Как перестать покупать ненужные вещи

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как перестать покупать ненужные вещи

Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.

Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.

1. Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

  • Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
  • Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
  • Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
  • Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

2. Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

  • Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
  • Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
  • Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
  • Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

  • Когда я в последний раз использовал это?
  • Когда я буду пользоваться этим снова?
  • Приносит ли эта вещь мне радость?

3. Оцените стоимость своего хлама

После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.

Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.

4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым

Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?

5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни

Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.

6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости

Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.

Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:

  • Это запланированное приобретение?
  • Что случится, если я это куплю? А если нет?
  • Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
  • Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
  • Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
  • Зачем я делаю эту покупку на самом деле?

7. Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Читайте также
💵
8 способов потерять деньги, даже не понимая этого
Как перестать совершать импульсивные покупки раз и навсегда
lifehacker.ru
Обложка: кадр из фильма «Шопоголик»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%

Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

30 besproigryshnyh podarkov muzhu na Novyj god

30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Как подобрать шапку по форме лица

Как подобрать шапку по форме лица

Комментарии
Шевченко Александр
29.03.15 13:33
Отличный способ: оставить банковскую карточку дома и брать с собой в магазины ограниченное количество наличности.
Andrey Nezhdanov
29.03.15 13:59
Я вот так и делаю. Кошелек, с минимум наличности. И - "вперед"...
polly_alex_king
29.03.15 22:00
Не замечал за собой подобного. По-моему, только слабовольные потребители могут таким страдать.
Сергей Волков
30.03.15 11:13
На правах лайфхака. Быстрый и простой способ! 1. Спросите себя - мне нужна эта вещь, зачем она нужна? 2. Не покупайте ненужную вещь. :)))
Svetlana Idrisova
06.04.15 09:16
А у меня шопоголизм особенно сильно проявлялся в путешествиях - ну как же я не привезу с другого континента очередной ненужный "трофей"?? Причем, причины и адресаты были самыми разными - это я подарю маме, а это - на 8 марта девчонкам, а тут просто хорошая весчь, на подарок пойдет. Все вылечилось очень просто - в отпуска мы теперь ездим без багажа, с одним лишь маленьким рюкзачком, половину которого занимает фото- и -видео гаджеты. И это не зависимо от дальности или длительности поездки. И деньги целы, и квартира не захламлена. А как это облегчает жизнь на пересадочных рейсах!! ))
Нико Д
05.11.18 23:48
Ограничивать траты это правильно, главное не превратиться в Плюшкина)) Я лично, собираясь в магазин, ставлю себе лимит по сумме например не больше 1000 руб.
Анна Панина
23.12.19 13:51
Неужели так сложно просто не покупать херню, что об этом надо целую статью накатать?
Yevgeny V
27.12.21 09:48|изменено
неужели так сложно не бухать и не наркоманить , что надо было целое направление в медицине разрабатывать?\(◎o◎)/
Денис Ткач
05.01.22 09:43
Туристический поход - хорошая идея?Я уже задолбался покупать дофига снаряжения, но без него не то. ☹️
Алена Павлова
23.01.24 02:56
Одежда и обувь превращают меня в шопоголичку по одной причине,когда я это меряю, я в этом себе нравлюсь. И ведь я знаю , что мне больше всего идет, и это чаще всего и меряю. Например, джинсы очень часто на мне идеальны, а вот пиджаки нет, поэтому штанов у меня гора, а пиджаков два. Единственный вариант не купить - не ходить в магазины и ничего не мерять, или растолстеть и сесть в печали у окна, тк на мне вся одежда теперь смотрится плохо, поэтому нечего и пытаться что то померять. Можно еще заняться чем- то творческим, например переделкой чего- то в квартире, и тогда в приоритете будут строительные магазины. Этот способ хороший, я пользуюсь. Тогда я спокойно не покупаю очередную одежку, потому что на эти деньги можно купить стройматериалы, которых мне хочется сейчас больше. Короче, мы покупаем не вещи, а эмоции. А эмоции заменяемы, и какая перевесит по силе, такая и победит. Если смотреть мою корзину на озоне, по набору товаров видно, когда какая эмоция у меня была в приоритете :)
Что вы могли пропустить
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Вчера
Еда
Еда
Дай краба: шведский музыкант научил своего осьминога играть на пианино
Дай краба: шведский музыкант научил своего осьминога играть на пианино
0
Вчера
Новости
Новости
Telegram представил новые функции в приложении — и подколол мессенджер Max
Telegram представил новые функции в приложении — и подколол мессенджер Max
0
Вчера
Новости
Технологии
12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни
12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни
0
Вчера
Кино
Кино
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Вчера
«Горящая изба»
Еда
10 новогодних костюмов для ребёнка своими руками
10 новогодних костюмов для ребёнка своими руками
0
Вчера
Ликбез
Сделай сам
Хлеба и зрелищ: Esquire назвал 26 лучших боевиков 2025 года
Хлеба и зрелищ: Esquire назвал 26 лучших боевиков 2025 года
0
Вчера
Кино
Новости
Как посмотреть свои игровые итоги 2025 года на PlayStation в России
Как посмотреть свои игровые итоги 2025 года на PlayStation в России
0
Вчера
Технологии
Технологии
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
0
Вчера
Windows
Новости
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Вчера
Еда
Еда
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
0
Вчера
Кино
Новости
Как собрать искусственную ёлку
Как собрать искусственную ёлку
0
Вчера
Ликбез
Праздники
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
0
12 декабря
Новости
Технологии
«Достать ножи: Воскрешение покойника» — лучший детектив года (но с нюансами)
«Достать ножи: Воскрешение покойника» — лучший детектив года (но с нюансами)
0
12 декабря
Кино
Ликбез
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
0
12 декабря
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Андрей Никифоров2 часа назад

0 / 0

Тема в подарок. Где в подарок то?
Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»
Аватар автора комментария
Андрей Никифоров2 часа назад

0 / 0

Тема в подарок. Где в подарок то?
Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»
Аватар автора комментария
Nora Saparova3 часа назад

0 / 0

https://www.shoppingschool.ru/articles/bazoviy-garderob.html. Ищите и другие статьи. Это не любительский уровень.
Как собрать базовый гардероб в 2025 году: чек-лист для женщин и мужчин
Аватар автора комментария
Alexandr Al4 часа назад

0 / 0

это щетка, зубная, примитивная, моторчик и пластик, которых завались, где угодно, от 200 рублей. смотреть что-то дороже 2000 это полная глупость, выкинутые на помойку деньги, я бы сам не смотрел дороже 1000
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях