8 сериалов, которые работают как психотерапия

1. Сопрано

The Sopranos

• США, 1999–2007 годы.
• Драма, криминал.
• Продолжительность: 6 сезонов.
• IMDb: 9,2.

«Сопрано» — сериал с терапевтической основой: весь сюжет культового шоу построен на том, что босс мафиозной семьи тайно идёт к психотерапевту, чтобы справиться с паническими атаками.

Тони совсем не похож на идеального пациента, а его образ жизни вряд ли близок большинству зрителей. Но всё же со временем герой начинает делиться приземлёнными и понятными многим проблемами, вроде сложных отношений с родителями. А иногда признаётся в том, о чём говорить особенно тяжело, например в ненависти к своему сыну.

2. Офис

The Office

• США, 2005–2013 годы.
• Комедия.
• Продолжительность: 9 сезонов.
• IMDb: 9,0.

«Офис» удивительно долго остаётся актуальным сериалом — даже через 11 лет после окончания. Помимо мемов с героями Стива Карелла и Джона Красински, терапевтична сама атмосфера этого шоу.

«Офис» даёт зрителям возможность попасть в как минимум интересный коллектив и посмеяться над рабочими буднями: над общением с коллегами, нелепыми задачами и боссом-дурачком, который жаждет внимания.

3. Друзья

Friends

• США, 1994–2004 годы.
• Комедия, мелодрама.
• Продолжительность: 10 сезонов.
• IMDb: 8,9.

«Друзья» — идеальный ситком, который в своё время показал на телевидении семью нового поколения: состоящую не из родственников, а из близких друзей, которые вместе живут, справляются с трудностями и проводят свободное время.

Благодаря концепции и удачному подбору актёров для многих зрителей герои сериала стали настоящими друзьями. Кто-то по их диалогам учит английский, а кто-то обращается к Джоуи, Рейчел и компании как к лекарству от одиночества. И в том числе поэтому смерть Мэттью Перри, исполнителя роли Чендлера, поклонники шоу переживали как потерю близкого человека.

4. Тед Лассо

Ted Lasso

• США, 2020 — настоящее время.
• Комедия, спорт.
• Продолжительность: 4 сезона.
• IMDb: 8,8.

Один из главных сериалов Apple TV+ вышел ещё летом пандемийного 2020 года. Тяжёлая обстановка и вынужденные карантины сыграли шоу на пользу: зрителям были особенно важны лёгкие истории о вере в себя и несложных способах преодолеть препятствия и пережить травмы.

В следующих сезонах сериал про американского футбольного тренера, который получает работу в английской команде, изменился и местами стал более серьёзным. У многих ключевых героев раскрылись или проявились психологические проблемы. Оказалось, например, что отец одного из персонажей покончил с собой. Но общее настроение сериала даже такие серьёзные темы позволяет поднимать и прорабатывать с оптимизмом.

5. Кремниевая долина

Silicon Valley

• США, 2014–2019 годы.
• Комедия.
• Продолжительность: 6 сезонов.
• IMDb: 8,5.

«Кремниевая долина» — сериал о людях с уникальной возможностью всегда находить способы оглушительно провалиться. Вместо того чтобы за 10 миллионов долларов продать алгоритм техногиганту, Ричард Хендрикс решает объединиться с товарищами по ИТ-инкубатору и создать собственную компанию с ужасным названием «Пегий дудочник». Об этом решении он жалеет уже через пару дней, когда ему приходится работать над бизнес-планом.

Тем же, кому не становится легче от понимания того, насколько героям не везёт, шоу поможет погрузиться в мир, объединяющий в себе «Друзей» и «Офис». Главные персонажи «Долины» — одновременно коллеги, друзья и сожители. Так что каждый зритель может разглядеть в динамике взаимодействия героев проблемы, с которыми работает сам.

6. Следом за жизнью

After Life

• США, 2019–2022 годы.
• Драма, комедия.
• Продолжительность: 3 сезона.
• IMDb: 8,4.

«Следом за жизнью» — остроумный сериал британского комика Рики Джервэйса о том, как пережить потерю. Жена Тони не так давно умерла от рака. С тех пор герой только выпивает, выгуливает собаку, смотрит прощальные видео супруги и размышляет о самоубийстве.

Джервэйс каждую серию находит своему герою смыслы жить и способы справиться с болью, вроде терапии у озабоченного доктора или броска праха в лицо надоедливым администраторам баров. Между делом комик вставляет эпизоды со своим забавным ворчанием на тему несправедливостей мира — например, что взрослым не дают заказать позиции из детского меню.

7. Половое воспитание

Sex Education

• США, 2019–2023 годы.
• Драма, мелодрама, комедия.
• Продолжительность: 4 сезона.
• IMDb: 8,2.

В 2019 году хитами стали два очень разных сериала об учениках старшей школы. Стильная, мрачная, провокационная и во всех смыслах грязная «Эйфория» показывала, как американские подростки решают личные проблемы и ищут себя через наркозависимость и насилие. А светлое и уютное «Половое воспитание» демонстрировало будни британских школьников, которые познают свою сексуальность с помощью терапии.

Ближе к концу шоу стало во всех смыслах сложнее. Его труднее оценивать — четвёртый сезон понравился не всем зрителям. Плюс сценаристы в интервью признавались: им до последнего не говорили, что у сериала не будет продолжения. Но ещё «Половое воспитание» стало затрагивать более широкий спектр тем: теперь практически любой зритель сможет увидеть героя или конфликт, с которыми можно соотнести свой опыт.

8. Семейный брак

State of the Union

• США, 2019–2022 годы.
• Драма, мелодрама, комедия.
• Продолжительность: 2 сезона.
• IMDb: 7,7.

«Семейный брак» привлекает в первую очередь концепцией: каждый сезон состоит из десятка примерно 10-минутных серий. Семейная пара на грани развода решает пойти к психологу, перед сессиями встречается в пабе неподалёку от офиса специалиста. За пинтой пива и бокалом вина супруги обсуждают свои сложности и прогресс, взгляды и политическую обстановку.