Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Отдых
13 октября 2023

Простое упражнение для бодрости и энергии

Никакого спорта! Понадобится только стул и кое-что ещё.
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии
Простое упражнение для бодрости и энергии

Вовремя потягиваться и в целом не забывать о своём здоровье поможет телеграм‑канал «Йод». Подписывайтесь, чтобы иметь представление, как распознавать и правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Раз-два! Делаем разминку
💪
Прокачка: 12-минутный комплекс, который поможет хорошенько размяться
20 упражнений на координацию, которые можно делать дома
Прокачка: лёгкий комплекс для тех, кто хочет немного размяться
Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Комментарии
S G
13.10.23 09:57
какая-то хрень
Burzumm Up
13.10.23 11:07
Я бы сказал полная хрень, судя по материалу и персонажу в нем
Оксана Запевалова
13.10.23 11:09
Взяли и расстроили жёлтого чмоню, ну что за люди, а
Burzumm Up
13.10.23 11:23
Извините, пожалуйста, я правда не хотел Вас расстраивать своим комментарием
Оксана Запевалова
13.10.23 11:36
Ну ладно, на первый раз прощаем
Burzumm Up
13.10.23 11:42
Спасибо, жёлтый чмоня
Анна Нексар
16.09.24 14:00
Русские люди, прямо и говорим. Извиняемся тоже прямо. А что тут такого?? С чего чмоне расстраиваться?? Ну хрень и хрень, и хрень с ним. Пусть чмоня привыкает к своему авторитету в российском ареале. А то чмоня привык к америкосским меркам ограниченно разумным всеядным 😂😂😂
Alex Ponomar
18.09.24 01:33
Не надо наговаривать, он наш, отечественный.
Анна Нексар
18.10.24 23:47
Да ну???...😂😂😂 Раз тут в СМИ так уже отечества продукт?.. по традициям не наш. Традиции просмотра комиксов вместо чтения, у нас не наблюдается. Так что америкосская технология. Так что наговаривать вам не надо, на рассейский народ😂😂😂 не дубы, можем порассуждать, не глотая наспех примитивное картинки с чмонями
Alex Ponomar
19.10.24 08:54
Да неужели? Ну погуглите, что такое лубок.
Mike
19.10.24 10:55
Вам бы, Анна, в третий рейх, в Освенцим, не потерялись бы, карьеру сделали.
Анна Нексар
16.09.24 14:09|изменено
"Burzumm Up 13.10.23 11:07 Я бы сказал полная хрень, судя по материалу и персонажу в нем" 1000%😂😂😂😂

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al52 минуты назад

0 / 0

понятно, что популярная из-за цены.
Почему этот аэрогриль за 4 000 рублей стал хитом у покупателей
Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

Почему это названо "белковая"? в ней белка в несколько раз меньше, чем в обычном твороге. Если по цифрам, то логичнее назвать ее "килокалорийная намазка" Хотя по мне, это до лампочки, была бы вкусной.
Белковая намазка из кабачка и творога за 15 минут
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

Медицинские татуировки - ок, вопросов нет. Делать этим способом обычные - это профанация. У меня как раз был на эту тему разговор с мастером, и мы пришли к общему выводу, что, если ты боишься немного потерпеть и думаешь больше о том, как бы обезболить - не нужна тебе татуировка. Да и вообще, нанесение - это, в идеале, акт искусства, поэтому должен производиться вручную. Да, и боль при этом часть процесса и, в какой-то степени, твой вклад в этот перформанс. Хорошее нанесение хорошей татуировки - это событие, веха. Не надо сводить его до "заплатил денег, получил результат без усилий", как в магазин за молоком сходил. Хотя, признаю, что, если бы был "принтер" для татуировок (как обычным способом, просто при помощи машины, может быть, по принципу матричного принтера), это бы дало некоторый профит. Например, совсем не все умеют делать хорошие градиенты, реализм. И на изгибах тела тоже сложно наносить, нужно хорошо уметь. Вот машина эти проблемы решила бы. Но, все равно, классический, "ламповый" метод правильнее.
В Великобритании создали «первую в мире систему безболезненных татуировок»
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

А знаете, что хреново в ИИ-ассистентах? Они, в основном, все подхалимы. Не они, собственно, в этом виноваты, такова их настройка. Я лично, в принципе, был бы не против ИИ-собеседника. Но нахрена мне такой "друг", который только поддакивает? Хреновый это друг.
Друг, который висит на шее: ИИ-кулон Friend обновился и научился разговаривать
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях