Как здоровый образ жизни изменяет нас на клеточном уровне?

Хочу предложить вам выступление Дина Орниша на конференции TED. На этот раз он затрагивает еще одну актуальную на данный момент тему: как переход на здоровый образ жизни влияет на наш организм на клеточном уровне?

На Лайфхакере уже публиковалось видео с выступлением Дина Орниша, рассказывающее, что мы беспокоимся немного не о том, о чем следовало бы.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Источник статьи: ted.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Gary Nova
23.08.13 20:28
:D
Slava Kovtun
25.08.13 18:33
Отзывы интересней чем само видео. Спасибо.
Елена Иванова
14.09.13 11:48
Жаль, что в виде упоминаются канабиноиды, а так бы отлично можно было бы школьникам показывать.
Rupert Ruperts
02.09.19 16:19
Меняется не генетическая информация, а экспрессия генов. Это уже называется эпигенетика. Гены и генетическая предрасположенность - не приговор. На экспрессию генов влияет и образ жизни, и даже психологическое состояние.
Читать все комментарии