Как получить от стресса выгоду
После просмотра этого видео понимаешь, что все эти переживания, обиды, бури и ураганы происходят лишь в нашей голове, и наша реакция на происходящее извне — это только наш выбор.
Помните, у нас была одна статья о том, что иногда стресс в небольших количествах — это полезно (Идеальное количество стресса)? Я же предлагаю вам к просмотру ещё одно видео с выступлением психолога Келли МакГонигал на одной из конференций TED, в котором она рассказывает еще один вариант использования стресса во благо.
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам