У нас хорошая новость для тех, кто постоянно ссылается на свою занятость, оправдывая отсутствие спорта в своей жизни. Специально для вас мы подготовили видеоподборку офисных тренировок! Теперь точно будет сложно отвертеться. ;)
Сегодняшняя подборка для тех, у кого совсем нет времени на походы в спортивный клуб и чьи вечерние пробежки плавно переходят в ночные. В видео, представленных ниже, есть как мужские, так и женские варианты тренировок.
А мы пока будем искать для вас более сложные упражнения — «офисный кроссфит». ;)
Почему у беременных болит голова и что с этим делать
Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать
Поможет ли птичья гречишка от камней в почках
Что такое ацикловир и зачем он нужен
Правда ли добавки с таурином улучшают выносливость и продлевают молодость
3 компонента косметики, которые помогут сделать кожу сияющей