Искусство взять паузу

Что делать, если голова идёт кругом от работы, а поездки с вариантом матрасного отдыха не помогают? Не помогает даже посещение ретрита в буддийском храме, затерянном где-то в джунглях, подальше от мирской суеты. Ничего не помогает! Писатель-путешественник Пико Айер знает, как обрести желанный покой и сосредоточиться на том, что действительно важно. Об этом он и рассказывает в своём выступлении на TED.

Пико Айер
Писатель-путешественник

В эпоху постоянного ускорения ничто не может быть более ободряющим, чем замедление. В эпоху рассеянности ничто не может быть более роскошным, нежели заострение внимания. В эпоху бешеных скоростей ничто не может быть так важно, как остановка и отдых. Следующий отпуск вы можете провести в Париже, на Гавайях или в Новом Орлеане. Уверен, вы прекрасно проведёте время. Но если вы хотите вернуться домой живыми, полными свежих надежд и с любовью к этому миру, думаю, что вам нужно серьёзно подумать над тем, чтобы просто остановиться.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Обложка: asnida/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Andrey Myagkov
03.12.14 08:48
Не работает видео
Оксана Запевалова
03.12.14 09:40
Возможно, у вас что-то пошло не так) У меня работает.