Искусство взять паузу
Что делать, если голова идёт кругом от работы, а поездки с вариантом матрасного отдыха не помогают? Не помогает даже посещение ретрита в буддийском храме, затерянном где-то в джунглях, подальше от мирской суеты. Ничего не помогает! Писатель-путешественник Пико Айер знает, как обрести желанный покой и сосредоточиться на том, что действительно важно. Об этом он и рассказывает в своём выступлении на TED.
В эпоху постоянного ускорения ничто не может быть более ободряющим, чем замедление. В эпоху рассеянности ничто не может быть более роскошным, нежели заострение внимания. В эпоху бешеных скоростей ничто не может быть так важно, как остановка и отдых. Следующий отпуск вы можете провести в Париже, на Гавайях или в Новом Орлеане. Уверен, вы прекрасно проведёте время. Но если вы хотите вернуться домой живыми, полными свежих надежд и с любовью к этому миру, думаю, что вам нужно серьёзно подумать над тем, чтобы просто остановиться.
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
7 мифов об уколах для похудения
Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников
РекламаКак обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому