Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Жизнь
17 сентября 2013

Для чего человеку нужен сон

Рассел Фостер — циркадный невролог, то есть он изучает сон. В среднем человек проводит во сне треть свой жизни, но мы до сих полностью не изучили это состояние и некоторые вопросы по-прежнему остаются открытыми.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

alt

Сон — это Бог. Идите и помолитесь

Рассел выдвигает несколько интересных теорий и опровергает некоторые мифы, которые для многих являются истинами.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Комментарии
Юрий Белезеко
18.09.13 01:12
Из видео: «Нет данных о том, что рано просыпаясь и рано отправляясь спать, вы вообще повысите благосостояние.» Выходит, все статьи о жаворонках — выдумка? http://bit.ly/tJs2d http://bit.ly/eHIHAQ http://bit.ly/15v7P38 http://bit.ly/16SN81m
Joni-Jo Brachun
18.09.13 01:50
Пошел короче я спать :)
Sergey Nadolskiy
18.09.13 19:46
Поддерживаю )))
Азамат Хавпачев
18.09.13 11:07
СОН ДЛЯ СЛАБАКОВ
Yurii Semenenko
18.09.13 13:34
Да, а еще деньги для слабаков, авто для слабаков, дома для слабаков, еда для слабаков, женщины для слабаков, компьютеры и интернет для слабаков, воздух для слабаков, вода для слабаков, да что там говорить Земля для слабаков, валите на луну, а мы тут послабачим.
Ярослав Киров
19.09.13 02:13
Утро вечера мудренее!
Денис Житняков
02.10.13 02:09
http://www.youtube.com/watch?v=YhHo8WLfH3Y - озвучил субтитры
Igor Moroz
07.01.14 16:07
Очень понравился пассаж на 12м30с: "Если каждую ночь Вы спите 5 часов или менее, есть 50% вероятность предрасположенности к ожирению". Не знаю, это у него так фраза коряво составлена, или перевод не очень удачный (хотя за перевод и озвучку - спасибо), но если слегка перефразировать и затем логически продолжить, то можно сказать, что "если Вы спите 5 часов или менее, с вероятностью 50% Вы наберете лишний вес, и с вероятностью 50% - нет". Мило, очень мило )
Иван Юрьев
27.02.14 12:46
Спасибо за видео! :) Ценные мысли!
Что вы могли пропустить
Принцип озера: почему нельзя найти «настоящую причину» прокрастинации
Принцип озера: почему нельзя найти «настоящую причину» прокрастинации
0
8 июля
Жизнь
Колонка
4 вопроса, которые помогут отличить плохой совет от хорошего
4 вопроса, которые помогут отличить плохой совет от хорошего
0
7 июля
Жизнь
Жизнь
Вечеринка вместо поминок, фуршет и стендап: истории людей, устроивших альтернативные похороны
Вечеринка вместо поминок, фуршет и стендап: истории людей, устроивших альтернативные похороны
7 июля
«Горящая изба»
Жизнь
5 причин никому никогда не давать пароли от аккаунтов, даже если доверяете как самому себе
5 причин никому никогда не давать пароли от аккаунтов, даже если доверяете как самому себе
0
3 июля
Жизнь
Жизнь
«Больше 55 килограмм — жирненькие»: когда личные предпочтения превращаются в оскорбления
«Больше 55 килограмм — жирненькие»: когда личные предпочтения превращаются в оскорбления
0
1 июля
Жизнь
Жизнь
Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось
Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось
0
1 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Почему мы стали меньше говорить и стоит ли из-за этого переживать
Почему мы стали меньше говорить и стоит ли из-за этого переживать
0
30 июня
Жизнь
Жизнь
Как купить квартиру в новостройке и не сойти с ума: пошаговый план
Как купить квартиру в новостройке и не сойти с ума: пошаговый план
30 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Что такое конфабуляция и откуда берутся ложные воспоминания
Что такое конфабуляция и откуда берутся ложные воспоминания
0
28 июня
Жизнь
Ликбез
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
0
28 июня
Жизнь
Колонка
Не только продукты. 3 идеи для летних покупок во «ВкусВилле»
Не только продукты. 3 идеи для летних покупок во «ВкусВилле»
26 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Почему нельзя ставить на стол пустую бутылку
Почему нельзя ставить на стол пустую бутылку
0
26 июня
Жизнь
Жизнь
18 вещей, которые хранятся «на всякий случай», но на самом деле никогда не пригодятся
18 вещей, которые хранятся «на всякий случай», но на самом деле никогда не пригодятся
26 июня
«Горящая изба»
Жизнь
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
0
26 июня
Жизнь
Жизнь
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
0
24 июня
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Order S7 минут назад

0 / 0

Может в этот раз будет лучше. Прошлые экранизации были все уж очень грязно мрачными.
Вышел первый тизер сериала «Трудно быть богом» по повести Стругацких
Аватар автора комментария
Öбнулись в деревне1 час назад

0 / 0

Ничего не выбрал тут для девочки, взял блок сигарет Marlboro и дорожную карту Подмосковья!
25 классных подарков девочке на 12 лет
Аватар автора комментария
Timoteo Cirkla1 час назад

+1 / 0

Это как? Там, согласно спецификациям, стандартное для 4К разрешение в 3840 × 2160.
55-дюймовый умный 4K-телевизор от Toshiba отдают со скидкой 25%
Аватар автора комментария
Vadyai1 час назад

0 / 0

Там же не полноценный 4К
55-дюймовый умный 4K-телевизор от Toshiba отдают со скидкой 25%
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях