Сон — это Бог. Идите и помолитесь
Рассел выдвигает несколько интересных теорий и опровергает некоторые мифы, которые для многих являются истинами.
Для чего человеку нужен сон
Рассел Фостер — циркадный невролог, то есть он изучает сон. В среднем человек проводит во сне треть свой жизни, но мы до сих полностью не изучили это состояние и некоторые вопросы по-прежнему остаются открытыми.
Комментарии
Из видео: «Нет данных о том, что рано просыпаясь и рано отправляясь спать, вы вообще повысите благосостояние.» Выходит, все статьи о жаворонках — выдумка?
http://bit.ly/tJs2d
http://bit.ly/eHIHAQ
http://bit.ly/15v7P38
http://bit.ly/16SN81m
Пошел короче я спать :)
Поддерживаю )))
СОН ДЛЯ СЛАБАКОВ
Да, а еще деньги для слабаков, авто для слабаков, дома для слабаков, еда для слабаков, женщины для слабаков, компьютеры и интернет для слабаков, воздух для слабаков, вода для слабаков, да что там говорить Земля для слабаков, валите на луну, а мы тут послабачим.
Утро вечера мудренее!
http://www.youtube.com/watch?v=YhHo8WLfH3Y - озвучил субтитры
Очень понравился пассаж на 12м30с:
"Если каждую ночь Вы спите 5 часов или менее, есть 50% вероятность предрасположенности к ожирению". Не знаю, это у него так фраза коряво составлена, или перевод не очень удачный (хотя за перевод и озвучку - спасибо), но если слегка перефразировать и затем логически продолжить, то можно сказать, что "если Вы спите 5 часов или менее, с вероятностью 50% Вы наберете лишний вес, и с вероятностью 50% - нет".
Мило, очень мило )
Спасибо за видео! :) Ценные мысли!
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать