Рассел Фостер — циркадный невролог, то есть он изучает сон. В среднем человек проводит во сне треть свой жизни, но мы до сих полностью не изучили это состояние и некоторые вопросы по-прежнему остаются открытыми.
Сон — это Бог. Идите и помолитесь
Рассел выдвигает несколько интересных теорий и опровергает некоторые мифы, которые для многих являются истинами.
Счастье не любит тишину — это нытики запрещают вам радоваться жизни
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс
«Нормальным, конечно же, никто не вырос»: как психологические травмы передаются из поколения в поколение
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
