17 сентября 2013

Для чего человеку нужен сон

Рассел Фостер — циркадный невролог, то есть он изучает сон. В среднем человек проводит во сне треть свой жизни, но мы до сих полностью не изучили это состояние и некоторые вопросы по-прежнему остаются открытыми.

Ирина Баранская

Сон — это Бог. Идите и помолитесь

Рассел выдвигает несколько интересных теорий и опровергает некоторые мифы, которые для многих являются истинами.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию

Комментарии

Написать комментарий

Ярослав Киров

19.09.13 02:13

Утро вечера мудренее!

+ - Ответить

Денис Житняков

02.10.13 02:09

http://www.youtube.com/watch?v=YhHo8WLfH3Y - озвучил субтитры

Igor Moroz

07.01.14 16:07

Очень понравился пассаж на 12м30с: "Если каждую ночь Вы спите 5 часов или менее, есть 50% вероятность предрасположенности к ожирению". Не знаю, это у него так фраза коряво составлена, или перевод не очень удачный (хотя за перевод и озвучку - спасибо), но если слегка перефразировать и затем логически продолжить, то можно сказать, что "если Вы спите 5 часов или менее, с вероятностью 50% Вы наберете лишний вес, и с вероятностью 50% - нет". Мило, очень мило )

Иван Юрьев

27.02.14 12:46

Спасибо за видео! :) Ценные мысли!

Читать все комментарии