4 правила тренировки силы воли

Помните, в одной из серий «Ералаша» была история о том, как мальчик тренировал силу воли, сидя над шоколадными батончиками? Сегодня у нас тоже советы для тех, кто хотел бы стать более волевым, только вместо шоколадных батончиков — четыре простых правила и два хороших практических совета от Hotpsychologies.

Воля — психическая функция постаналитического характера, итоговый результат выполнения которой всегда оригинален (в своей мотивирующей сущности) во всех проявлениях, в силу уникальности процесса анализа информации индивидуумом. Иными словами, воля заключается в способности индивида к сознательному управлению своей психикой и поступками в процессе принятия решений для достижения поставленных целей.
Wikipedia

А вот и ещё один проверенный способ тренировки силы воли от «Ералаша». ;)

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Комментарии

Написать комментарий

Роман Кириллов

28.05.15 22:22

Ну что ж, моей силы воли почти хватило, чтобы посмотреть видео, глядя не в центр экрана (IYKWIM)

+- Ответить

Дмитрий Голубев

29.05.15 07:49

Хорошее видео. Полезные (и искренние) советы, усиленные красивым видом и приятным голосом.

pelkons

30.05.15 20:40

Так понимаю это все основано на книге "Сила воли. Как развить и укрепить", Келли Макгонигал... Дочитать которую, правда, у меня не хватило силы воли