4 правила тренировки силы воли
Помните, в одной из серий «Ералаша» была история о том, как мальчик тренировал силу воли, сидя над шоколадными батончиками? Сегодня у нас тоже советы для тех, кто хотел бы стать более волевым, только вместо шоколадных батончиков — четыре простых правила и два хороших практических совета от Hotpsychologies.
Воля — психическая функция постаналитического характера, итоговый результат выполнения которой всегда оригинален (в своей мотивирующей сущности) во всех проявлениях, в силу уникальности процесса анализа информации индивидуумом. Иными словами, воля заключается в способности индивида к сознательному управлению своей психикой и поступками в процессе принятия решений для достижения поставленных целей.
А вот и ещё один проверенный способ тренировки силы воли от «Ералаша». ;)
Комментарии
Ну что ж, моей силы воли почти хватило, чтобы посмотреть видео, глядя не в центр экрана (IYKWIM)
Хорошее видео. Полезные (и искренние) советы, усиленные красивым видом и приятным голосом.
Так понимаю это все основано на книге "Сила воли. Как развить и укрепить", Келли Макгонигал... Дочитать которую, правда, у меня не хватило силы воли