Борис Городецкий об эффективном использовании энергии мышления
Довольно интересный и необычный доклад на TEDxVorobyovy-Gory от Бориса Городецкого, боксера и тренера по боксу. Как спортсмен, он прекрасно знает, от чего зависит успешность тренировки и быстрое восстановление после нее. Свои знания о физиологии человека и навыки, полученные за время работы, он переносит на наше сознание и считает, что средний человек крайне неэффективно расходует данную ему природой силу, не только физическую, но и умственную.
Все дело в кислороде, энергии, умственной и физической активности. Хотите жить дольше? Дышите глубже ;)
Комментарии
Очень интересно! Пошла копать дальше интернет об этом человеке. Спасибо!
А не могу ничего найти - где найти побольше информации об этом человеке и методике?
Я тоже ничего не нашла. Обычно к этим видео выкладывается хотя бы краткое описание того, чем занимается человек, но в этом случае его не было. А по запросу "Борис Городецкий" выдается слишком много результатов.
Мдауж, совершенно "ниочем". Видео надо было назвать "Ч т о б ы в о т"
Ну почему "ни о чем"!? Человек нам лишний раз напомнил - чтобы продлить жизнь нужно больше заниматься умственной деятельностью и спортом. Технику дыхания для конкретного вида спорта нужно так же осваивать, иначе будет происходить именно то, о чем нам рассказывает докладчик - организм будет больше тратить, чем получать и тем самым мы не будем помогать нашей системе регенерации. Делаем выводы.
Да, очень любопытный джентльмен :-) Google про боксера и тренера Городецкого ничего не знает, как верно заметили в камментах на Ютубе, "про дыхание говорит, а сам сопит так, что слышать противно"…
спасибо, очень интересно!
Лучшие предложения
8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену
10 складных мангалов, которые пригодятся на майских праздниках
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: удлинитель, женский спортивный костюм и стедикам
Разделочная доска, повязка на голову, велосипедный мультитул и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Что такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Мультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
РекламаКакую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная рекламаКак построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей
Социальная реклама