Тест, который покажет, достаточно ли вы спите
Предлагаем вам сегодня пройти интересный тест, который отнимет у вас меньше минуты и покажет, достаточно ли вы спите. Если вы не прошли тест, значит, пришло время пересмотреть свой график и выделить несколько лишних часов на сон, так как недосып сказывается на вашем внимании и продуктивности. И если ошибка в отчете еще простительна, то ошибка за рулем, во время сложной операции или в аэродромно-диспетчерской вышке аэропорта может обойтись значительно дороже.
Если после теста оказалось, что вы спите недостаточное количество времени, рекомендуем вам к прочтению такие статьи: «30 способов побороть бессонницу», «12 упражнений из йоги, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон», «3 плохих привычки, которые мешают хорошему сну», «27 советов, которые помогут вам лучше спать», «РЕЦЕПТЫ: 3 натуральных напитка, которые помогут легко заснуть», «ИНФОГРАФИКА: 8 простых cпособов быстро заснуть», «Йога для начинающих: упражнение, которое поможет расслабиться перед сном»
Лучшие предложения
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену
10 складных мангалов, которые пригодятся на майских праздниках
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: удлинитель, женский спортивный костюм и стедикам
Как построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей
Социальная рекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Какую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная рекламаМультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Реклама