Как совладать с перегрузкой информацией
Сегодня можно смело констатировать то, что не только человек ищет информацию — информация тоже ищет человека. Совсем ненужная нам информация окружает нас повсюду, и мы волей-неволей начинаем впитывать её.
Современный человек ничем не защищён от воздействия почти беспрерывного «шума»: радио, телевидение, вывески, реклама, кино — в основном это не просветляет, а затуманивает наш разум.
Эрих Фромм “Забытый язык”
Информационная перегрузка приносит с собой рассеянность, ухудшение памяти, нарушение сна, повышенную утомляемость, и это только вершина айсберга.
Есть некоторые способы, которые позволят если не полностью оградить себя от назойливого информационного шума, то хотя бы уменьшить его и дать себе необходимый отдых.
Если дела перестают приносить тебе пользу — впитывай информацию. Если информация перестаёт приносить тебе пользу — спи.
Урсула Ле Гуин
А как вы справляетесь с информационной перегрузкой? Делитесь советами в комментариях.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
100 отличных подарков маме на день рождения
15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted
Этот неубиваемый смартфон Honor X9d работает два дня без подзарядки
11 вещей с AliExpress, которые порадовали нас на этой неделе
Надо брать: топовый Wi-Fi-роутер от Xiaomi со скидкой 37%
Эти 15 товаров со скидками до 82% достойны внимания на AliExpress
Надо брать: мужские ботинки от Golden Camel со скидкой 56%
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой
С 1 февраля в России проиндексировано более 40 видов социальных выплат
РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности