Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
15 октября 2016

О чём нужно подумать до того, как пойти в декрет: 10 реальных советов

Ольга Литвинова, вице-президент по персоналу и мама троих детей, смогла совмещать работу и рождение детей. Она делится своим личным опытом и рассказывает, как правильно уходить в декретный отпуск и чему уделить особое внимание.
Фото автора Лиля Леднёва
Лиля Леднёва

О чём нужно подумать до того, как пойти в декрет: 10 реальных советов

Ольга Литвинова

Вице-президент по персоналу, мама троих детей, психолог.

Две маленькие полоски способны разделить вашу жизнь на очень разные «до» и «после». Что там, за горизонтом? О чём так волнуются все женщины, которые активно строили карьеру и вдруг узнали, что им скоро предстоит стать мамой?

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Я прошла этот путь трижды, совмещая работу и рождение детей, поэтому рада поделиться своим личным опытом.

1. Длительность декретного отпуска

Как только ваш руководитель узнает о том, что вы в положении, один из первых вопросов, к которому нужно подготовиться, будет таким: «Как долго вы планируете сидеть в декрете?». Вопрос очень логичный и понятный — если из строя выбывает ключевой игрок, работодателю нужно понимать, что делать. Имейте в виду, что от вашего ответа очень многое зависит: смогут ли коллеги на время подхватить этот функционал, будут ли искать кого-то на временную декретную ставку или, откровенно говоря, вашего возвращения в принципе уже не будут сильно ждать.

2. Деньги

Очень важный момент, особенно для тех женщин, чей доход играет существенную роль в семейном бюджете. Несколько месяцев до декрета пролетят незаметно, поэтому сфокусируйтесь на планировании расходов.

Очень немногие работодатели компенсируют этот период сверх положенного по законодательству, поэтому нужно подготовиться к резкому снижению уровня дохода. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Всё, что вы запланируете, смело увеличивайте на 30% — обычно появляются непредвиденные расходы, о существовании которых сейчас даже сложно представить.

Небольшое преимущество есть у тех, кто имеет отложенные доходы, например годовой бонус.

3. Здоровье

Сейчас самое время им заняться, даже если раньше не всегда доходили руки. Внимательно изучите, какие возможности есть в программе ДМС, предлагаемой работодателем. Нередко за дополнительную плату её можно расширить, включив опции по ведению беременности и родов. Также поинтересуйтесь детскими страховыми программами.

4. Завершение проектов и передача дел

Если вы не горите желанием поехать прямо из офиса в роддом, лучше заранее начать этот процесс. Кто ваши преемники и по каким вопросам? Напишите план по срокам завершения ключевых задач и заранее согласуйте его с руководителем. Если начинаются длительные проекты, продумайте, кто будет вас дублировать по ним и сможет потом завершить.

5. Будущий режим работы

Определите, в какой момент вы готовы вернуться на работу и в каком формате. У меня был опыт как очень быстрого выхода из декрета, так и возможность посидеть почти до двух лет — разница очень заметна. Если переход из одного состояния в другое более плавный, процесс адаптации проходит легче. Также существует возможность вернуться к исполнению своих обязанностей в режиме неполной рабочей недели или неполного рабочего дня — обсудите это со своим работодателем. Если специфика профессии позволяет, можно подумать про вариант дистанционной работы.

6. Льготы и преимущества

Внимательно изучите трудовое законодательство, чтобы понимать, какие дополнительные возможности у вас есть. Самый простой пример их применения на практике — сокращение рабочего дня за счёт перерывов на кормление ребёнка, положенных по закону работающим женщинам с детьми до полутора лет.

7. Ваши помощники

Поговорите с близкими людьми, кто и в каких вопросах сможет вас поддержать. Няню также лучше искать заблаговременно, чтобы была возможность постепенно возвращаться к активной социальной жизни. К слову, отпуск по уходу за ребёнком по закону имеет право взять не только мама, но также папа и даже бабушка. Можно меняться ролями в процессе. Лично знаю примеры, когда в декрет уходили папы самых что ни на есть серьёзных мужских профессий. Отказывайтесь от стереотипов, делайте так, как вам удобно!

8. Гаджеты

Такие вещи, как молокоотсос, стерилизатор, пароварка, электронные качели для малыша и многие другие, спасли миллионы часов молодых мам и высвободили им руки для решения других важных задач. Не обязательно все из них покупать, многие можно взять на время у знакомых.

9. Отдых

Для рождения малыша и особенно на первое время бессонных ночей силы вам очень понадобятся. Продумайте, в какой момент лучше взять неиспользованные ранее дни отпуска. Самая распространённая ситуация — женщина накануне отпуска по беременности и родам берёт очередной оплачиваемый отпуск, воспользовавшись этим законным правом.

10. Новые возможности

Оцените, какие новые возможности открываются перед вами в период декрета, на которые раньше катастрофически не хватало времени. Сходить на выставку, начать вышивать крестиком или получить дополнительное образование — всё зависит только от ваших интересов и уровня амбиций. Нередко эта волшебная пауза может стать отличным трамплином для следующего карьерного прыжка или начала собственного бизнеса.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
1MORE выпустила бюджетные ретронаушники Classic HQ36 с LDAC и шумоподавлением
1MORE выпустила бюджетные ретронаушники Classic HQ36 с LDAC и шумоподавлением
0
11:45
Новости
Покупки
Что такое Хоторнский эффект и правда ли мы лучше работаем, когда за нами наблюдают
Что такое Хоторнский эффект и правда ли мы лучше работаем, когда за нами наблюдают
0
11:00
Ликбез
Продуктивность
Razer представила Prio — компактный складной геймпад для смартфонов
Razer представила Prio — компактный складной геймпад для смартфонов
0
10:38
Новости
Устройства
Что делать, если вашего ребёнка травят в школе
Что делать, если вашего ребёнка травят в школе
0
10:00
Книги
Книги
Во «Мстителях: Секретные войны» сыграет звезда «Тихого места» — фанаты уже гадают, кого
Во «Мстителях: Секретные войны» сыграет звезда «Тихого места» — фанаты уже гадают, кого
0
09:50
Кино
Новости
Ридли Скотт уволил Пола Мескала из «Собачьих звёзд» после работы с ним над «Гладиатором-2»
Ридли Скотт уволил Пола Мескала из «Собачьих звёзд» после работы с ним над «Гладиатором-2»
0
09:31
Кино
Новости
Paramount выпустила новый трейлер боевика по Street Fighter
Paramount выпустила новый трейлер боевика по Street Fighter
0
Вчера
Кино
Новости
«Дни выгоды» на AliExpress: 15 отличных товаров с приятными скидками
«Дни выгоды» на AliExpress: 15 отличных товаров с приятными скидками
0
Вчера
Покупки
Покупки
10 фильмов с потрясающими осенними пейзажами и вайбом
10 фильмов с потрясающими осенними пейзажами и вайбом
0
Вчера
Кино
Ликбез
Xiaomi представила флагманы Poco F9 Pro и Poco F9 Ultra — они уже на AliExpress
Xiaomi представила флагманы Poco F9 Pro и Poco F9 Ultra — они уже на AliExpress
0
Вчера
Новости
Покупки
«Одиссея» и «Укрытие»: названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в августе
«Одиссея» и «Укрытие»: названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в августе
0
Вчера
Кино
Новости
Басы на всю квартиру: JBL представила домашние колонки, которые можно объединить в межкомнатную систему
Басы на всю квартиру: JBL представила домашние колонки, которые можно объединить в межкомнатную систему
0
Вчера
Новости
Устройства
Смываем летнюю пыль с помощью недорогого робота — мойщика окон
Смываем летнюю пыль с помощью недорогого робота — мойщика окон
0
Вчера
Покупки
Покупки
Учёные создали подсластитель, который в 3 500 раз слаще сахара и не вызывает скачков глюкозы
Учёные создали подсластитель, который в 3 500 раз слаще сахара и не вызывает скачков глюкозы
0
Вчера
Новости
Новости
Dyson показала умную зубную щётку CameraJet с камерой и встроенным ирригатором
Dyson показала умную зубную щётку CameraJet с камерой и встроенным ирригатором
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Мила Цимбал30 минут назад

0 / 0

Как говаривала моя бабушка, до следующего года ещё дожить нужно) А если серьёзно, проходите в них несколько лет. Это же Li-Ning.
Надо брать: кроссовки от Li-Ning, в которых можно проходить всю осень, а потом весну
Аватар автора комментария
Катюха Ро1 час назад

0 / 0

Когда шеф наблюдает, я в принципе начинаю работать. 😊
Что такое Хоторнский эффект и правда ли мы лучше работаем, когда за нами наблюдают
Аватар автора комментария
Рустам Махмадалиев3 часа назад

0 / 0

уже не актуальная цена
55-дюймовый игровой телевизор от TCL можно купить сейчас со скидкой 30%
Аватар автора комментария
Катюха Ро4 часа назад

0 / 0

Пресс заболел, пока читала статью 😁
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях