1. Послушайте что-нибудь вдохновляющее
Подкасты или аудиокниги, любимая музыка или радио — найдите то, что улучшает настроение, тогда и взяться за работу потом будет легче. Если ваша деятельность связана с творчеством, поищите источники вдохновения для своей конкретной сферы.
Чтобы вы ни выбрали, время в дороге, проведённое с удовольствием, станет залогом продуктивного дня.
2. Набросайте черновики писем
Многие не отвечают на письма с телефона, ограничиваясь одним-двумя предложениями в крайних случаях. Попробуйте по дороге на работу писать черновики. Так у вас будет время обдумать и чётко выразить, что вы хотите сказать. А опечатки исправите, когда приедете на работу.
3. Запишите свои достижения
В постоянном круговороте дел мы часто забываем о своих маленьких победах. Потом нам кажется, что за день мы ничего не добились. Вспомните, что вам удалось сделать вчера, какие небольшие достижения вас порадовали, и запишите их. Это будет мотивировать вас на новые свершения.
4. Прочитайте новости компании
Не всегда в течение дня находится время прочитать внутренние документы компании или рассылки от других отделов, так почему бы не сделать это в транспорте? Если вам удобнее слушать, установите приложение, которое зачитывает письма.
5. Составьте список дел
С кем сегодня нужно связаться? Чему уделить внимание в первую очередь? Что может подождать? Заранее составленный список дел сэкономит вам время и нервы в течение рабочего дня. Придя на работу, вы сразу сможете сосредоточиться на первом деле в списке.
Если вы за рулём, воспользуйтесь приложениями, которым можно надиктовать такой список.
6. Дайте себе поволноваться
Если предстоящий день вызывает у вас стресс и тревогу (а долгая дорога только ухудшает ваше состояние), выделите 5–10 минут, чтобы просто поволноваться. Так вы будете контролировать тревогу, а не она вас. Позвольте беспокойству полностью охватить вас, а по прошествии выделенного времени займитесь чем-то другим.
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом