Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Советы
12 сентября 2016

3 способа избавиться от старых знаний

Говоря об обучении на протяжении всей жизни, мы обычно думаем только о тех знаниях и навыках, которые получим в будущем. Тот факт, что для этого нужно будет избавиться от устаревшей информации, от ненужных привычек и взглядов, мы как-то упускаем из виду. И хотя мы иногда не можем вспомнить, где оставили ключи, процесс забывания старых навыков и знаний оказывается достаточно трудным.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

3 способа избавиться от старых знаний

Когда старые знания препятствуют способности мозга воспринимать новую информацию, обучение происходит медленнее и тяжелее. Психологи называют это проактивной интерференцией.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Мы сталкиваемся с этим, если, например, нам нужно перейти на ручное управление автомобилем после автоматического. Или когда начинаем учить французский для работы, хотя в школе учили английский. В результате у нас получается какой-то «франглийский».

В таком случае нам нужно, как говорят учёные Дэвид Леи и Джон Слокум (David Lei, John Slocum), сознательно отбраковывать устаревшую, ставшую лишней информацию. Постепенно она сотрётся из памяти и заменится новой. Однако это не всегда так просто.

Чем более революционными становятся новые технологии, тем сложнее нам забыть существующие подходы к разработке продукта и старые модели ведения бизнеса.

Дэвид Леи и Джон Слокум

То же самое работает и в области карьеры. Упрямо придерживаясь устаревших взглядов, вы и сами не заметите, как станете лишним в своей сфере деятельности. Чтобы избавляться от ненужной информации, вы должны сознательно ставить под вопрос всё, что было актуально раньше.

В этом вам помогут три совета.

1. Убедитесь в своей неправоте

Описывая, как он справлялся с сомнениями, возникавшими во время экспериментов, знаменитый физик-теоретик Ричард Фейнман сказал: «Мы хотим как можно скорее убедиться, что мы не правы, потому что только так можно прийти к какому-то результату».

Это высказывание применимо не только в области физики, но и для всех профессий. Однако если мы просто подумаем про себя: «Может, я не прав?» — это ничего не даст. Наш мозг естественным образом стремится найти подтверждение уже существующим идеям, какими бы предвзятыми они ни были. Чтобы испытать свои убеждения на прочность, лучше постарайтесь не отгораживаться от информации, которая может их опровергнуть.

Конечно, изменить свою точку зрения, столкнувшись с выводящей из равновесия информацией, нелегко. Неприятно обнаружить, что то, во что верил, не выдерживает критики. Именно поэтому способность к забыванию старой информации так важна.

2. Удвойте число источников информации

Одна из причин процветания коллективных офисов заключается в том, что в таких условиях точки зрения и взгляды сотрудников из разных сфер деятельности смешиваются и воздействуют друг на друга. Это помогает нашему мышлению не застывать — а именно это, по мнению Эндрю Батлера (Andrew Butler), доцента педагогической психологии Техасского университета в Остине, и необходимо для забывания устаревшей информации.

Ложная информация и ошибочные модели мышления попадают к нам из множества источников, в том числе из фильмов и книг. Вместо того, чтобы полагаться на то, что, как вам кажется, вы хорошо знаете, постарайтесь расширить для себя число источников информации.

Эндрю Батлер

Многие считают, что те источники, из которых они черпают информацию и новые идеи, полностью достоверны. Но чем дольше мы находимся в какой-либо должности, чем дальше продвигаемся в нашей карьере, тем важнее нам расширить свой подход к поиску информации.

3. Используйте страх на пользу

Адео Ресси (Adeo Ressi), глава организации Founder Institute, помогает людям сменить сферу деятельности и стать предпринимателями.

«На то, чтобы перенастроить людей, избавить от имеющихся установок и научить думать как предприниматель, уходит около трёх с половиной месяцев», — говорит Ресси.

Для мотивации учеников он использует различные упражнения, в том числе упражнения, направленные на вызывание страха. Например, начинающие предприниматели должны создать свой сайт, привлечь 2 000 человек и продать 50 продуктов за ограниченный период времени. Многих это сначала пугает.

«Однако большинство людей, которым в начале показалось, что это невозможно, достигают отличных результатов, когда им удаётся забыть о предполагаемых ограничениях своего потенциала», — замечает Ресси.

Так что вместо того, чтобы просто избавиться от лишних навыков и заменить их новыми, попробуйте поставить под сомнение не только свои знания, но и взгляды о самом себе и своих возможностях.

Обложка: GaudiLab/depositphotos.com
Источник: Ways To Unlearn Old Habits Faster
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
0
10 апреля
Ликбез
Советы
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
9 апреля
«Горящая изба»
Советы
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
0
6 апреля
Новости
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева5 часов назад

0 / 0

Проблема в том, что в большинстве компаний от человека ждут соответствия определенным стандартам, причем чаще всего - крайне оторванным от жизни. Самый очевидный пример - это требование многозадачности (multitasking) от кандидата. Ученые-когнитивисты уже давно говорят, что многозадачности не существует - есть только быстрое переключение между задачами, которое не только крайне ресурсозатратно (то есть, производительность человека при этом закономерно падает), но в долгосрочной перспективе ещё и приводит к проблемам с концентрацией и запоминанием. Но какое дело тем, кто работает в бизнесе, до науки? И поэтому, чтобы тебя взяли на работу, ты врешь про свою мифическую многозадачность, потому что ведь платить аренду надо на что-то. Парадоксально то, что на последние два места работы меня взяли, когда я несла на собеседованиях такой пафосный бред, что самой от себя было тошно. Я просто не могла не врать, потому что, при всей скромности, я стараюсь избегать банальности и расхожих фраз в своей жизни. Но такая я получала отказы. Спросите, что ж у меня за специальность такая? Рассказываю о своих первых годах в докторантуре, когда ещё не работала как исследователь, а стипендия была ничтожная. Офисные работы - телекоммуникации, IT.
Нормально ли врать в резюме
Аватар автора комментария
Наталья Полодийчук9 часов назад

0 / 0

Уже года 3 вялю в дегидраторе без нитритки , жива здорова !
Наше любимое: сушёные чипсы из куриной грудки со специями
Аватар автора комментария
вася васин10 часов назад

0 / 0

ну,значит перехочешь
Все смартфоны поставят на учёт — в России утвердили основы работы базы IMEI
Аватар автора комментария
Макс Вильтовский10 часов назад

0 / 0

поправили, спасиб
Microsoft признала ошибку в Windows 11, которая потребляет до 500 ГБ памяти
План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях