Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
9 ноября 2018

7 вещей, которые необходимо сделать до 7 утра

Эти семь пунктов очень легко выполнить. Вскоре они станут вашей привычкой и вы заметите, что каждый день стал лучше.
Фото автора Мария Шерстнёва
Мария Шерстнёва

7 вещей, которые необходимо сделать до 7 утра

1. Поспать

хорошее утро

2. Поспать

3. Поспать

4. Поспать

5. Поспать

6. Поспать

7. Обвенчаться со своей кроватью

Серьёзно, не позволяйте полиции продуктивности убедить вас, что вы тратите жизнь зря, если до восхода солнца не пробежали 10 километров или не написали пару глав романа. Конечно, если вам не спится, это круто. Большинство окружающих вас слегка ненавидят, ведь вы удивительный человек. Но если вы не жаворонок, нет ничего ужасного в том, чтобы начать день в 10 утра, уткнувшись лицом в кружку с кофе.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Нет единственно правильного способа организовать время эффективно! И жить «продуктивно» — не значит жить хорошо. Хотя многие, кажется, не догадываются об этом. Вам надо решить, что вам важно сделать и о чём следует подумать, и на основе этого строить свой тайм-менеджмент. И если вам удобно начинать работать в полдень или полночь, пусть так и будет. Прислушивайтесь к себе. Ваша жизнь сама продиктует вам распорядок дня.

Источник: 7 Things You Should Do Before 7am
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Виталий Смирнов
09.04.17 22:21|изменено
Так то оно так, но иногда нужно и заставлять себя, а то очень сильно разлениться можно...
Даниэль Вазоме
09.04.17 22:28|изменено
Помню я написал в полноценную статью делах которыми стоит заняться к 14 годам и ее не приняли, и теперь когда я вижу «это», меня просто распирает от злобы, ведь это перевод ...
Алексей Пономарь
09.04.17 22:47|изменено
Перечитал еще раз вашу статью. К сожалению, полноценной на наш взгляд она не выглядит.
Владислава Мацис
13.04.17 16:58
Возможно её стоит переработать с точки зрения подачи, но это однозначно более "лайфхачно", чем данная статья. Чем больше растет этот сервис, тем больше подобного здесь становится. И каждый раз, когда я сюда захожу, я хочу найти что-то полезное, а натыкаюсь на такое... Очень печально, что гибнет хорошая идея. Однозначно, в случае с этим сайтом срабатывало: "мало, значит лучше".
Алексей Пономарь
14.04.17 10:51
Нет, не срабатывает это. Померли бы мы давно, если бы только про GTD и софт писали. Так что спасибо, но нет. То, что отдельные читатели предпочитают ненавидеть и ругать нас вместо того, чтобы улыбнуться в воскресный вечер — ну, это их выбор.
1 1
09.04.17 23:16
А не могли бы вы показать свою статью? Исключительно в ознакомительных целях, дабы потешить любопытство - что же "неполноценного" в вашей статье ?
Даниэль Вазоме
11.04.17 01:58
Слишком коротка. Хотя я нужный лимит слов. https://thequestion.ru/questions/237664/chto-stoit-nachat-delat-v-14-let-chtoby-v-budushem-dostignut-uspekha-i-finansovoi-nezavisimosti
Владислава Мацис
13.04.17 17:01
Ваша статья неструктурирована и трудна для быстрого понимая, но, в целом, она хороша (хотя я бы посоветовала вам её переписать), однако как я уже написала ниже, однозначно полезней, чем этот перевод.
Александр Антонов
09.04.17 22:45
Золотые слова! :)
Алнея Амиа
10.04.17 05:17
Поддерживаю, у меня были периоды, когда утро было бесполезно. Вокруг все чутко спали и жаловались на шум или движение по комнате. Зато вечером занимались своими делами в комфорте и без раздражения. Теперь я могу использовать любой из вариантов, работать хоть утром, хоть вечером и знаете - результат одинаковый.
Дмитрий Семёнов
10.04.17 11:10
Лучшая статья по управлению сном, что я видел.
Lyuda Atyashkina
10.04.17 13:24
Смешная шуточка)))
Тот Самый
11.04.17 06:41
Ну что ж... Я - жаворонок. В моем случае актуален другой вариант: 7 вещей, которые вы должны сделать до 22:00. И далее по тексту)))
Влад Волков
26.04.17 18:33
Отличная сатира:) Скинул друзьям жаворонкам.
Eugene Ficus
09.11.18 09:18
Улыбнуло с утра, классная статья. Считаю хорошей идеей изредка разбавлять контент здесь вот такими вот)
Anna Ashikhmina
09.11.18 09:58
Лайк! :)
Anastasia Kotova
09.11.18 10:59
На контрасте с уймой информации по саморазвитию)) Забавно. Улыбнуло) Спасибо)
Dmitriy Nikolaev
09.11.18 13:35|изменено
Что я только что прочитал? ? Видимо статья в поддержку тех, кому для оправдания необходимы доводы со стороны ? Жаль, очень жаль ...а может везде есть скрытый подтекст ?
Никита Боровков
10.11.18 10:57
Интересно сколько вам заплатили за эту мини статью. Хотя по-моему в вас слишком много тщеславия. "Ой я в 5 утра вставать не буду, я сова, бла бла бла..." Хотя человеку просто кое-что не поднять и за черту тщеславия никак не переступить. В американской армии встают вроде (точно не помню) толи в 4 толи в 5 утра. У нас в 6 и попробуй начать выеживатся перед главным, отхватишь сразу. Там и совы и жаворонки и голуби, все встают в 5 и почему-то ни у кого нету недосыпаний и прочей фигни, все чувствют себя хорошо. Так что, я вижу сейчас эту чушь, насчёт 7 утра или 10-ти и понимаю что и вам и тем кто это поддерживает, просто не поднять свой зад и не пойти пробежатся или хотя бы пройтись рано утром.
Chucky
11.11.18 08:19
А как же поспать?
Лиса Хейккинен
12.11.18 12:20
Это самая лучшая статья из всех, которые я только видела?? Автор-молодец!))
Ира Еремеева
12.11.18 22:08
Классная провокация!
Что вы могли пропустить
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
0
13:00
Жизнь
Жизнь
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
0
11:00
Жизнь
Жизнь
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
30 сентября
Жизнь
Жизнь
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
0
28 сентября
Жизнь
Жизнь
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
28 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
0
22 сентября
Жизнь
Жизнь
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
21 сентября
Жизнь
Жизнь
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
0
17 сентября
Жизнь
Жизнь
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
10 фраз, которыми можно заполнить неловкую паузу
0
16 сентября
Жизнь
Жизнь
Что делает человека по-настоящему взрослым
Что делает человека по-настоящему взрослым
0
15 сентября
Жизнь
Жизнь
Dark academia: как мы влюбились в мрачную эстетику интеллектуалов
Dark academia: как мы влюбились в мрачную эстетику интеллектуалов
14 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
0
11 сентября
Жизнь
Жизнь
Тайная жизнь аэропортов
Тайная жизнь аэропортов
10 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Лыскин1 час назад

0 / 0

Раньше в pro 2 я слышал, о чем говорят люди в одной со мной комнате при включённой аудиокниге на минимум, теперь слышу, что что-то говорят, но слова не разбираю и это очень помогает, когда слушаешь книги📚И в зале в вторых прошках было слышно разговоры людей и надо было на погромче музыку делать, с третьими прошками такой проблемы нет .
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
Аватар автора комментария
koshko dav1 час назад

0 / 0

Искал кое что о мечах и наткнулся на это. Не смог удержаться , чтобы не прокомментировать.Итак 9 заблуждений которые развеивает автор 1.Мастер меча может держать оружие как угодно. На то он и мастер.Держит как это целесообразно и эффективно в тот или иной момент. А. Арья. Её Иглу назвать мечом можно очень условно. А гарда кроме крестовины оснащена защитным боковым кольцом и ,если присмотреться с другой стороны, таким отростком странным. Кольцо защищало указательный и\или средний пальцы при сложном хвате, когда пальцы цеплялись за крестовину для лучшего управления направлением клинка. И в этих кадрах- в Черно-белом доме Арья абсолютно правильно держит Иглу . Б.Кавилл-Геральт и хват за лезвие. Одна из самых эффектных кинобоевок.На том же уровне для меня лишь 5-6 сцен из корейских и китайских фильмов и бой Оберина с Горой. В самом начале Геральт ВТОРОЙ рукой перехватывает меч за лезвие,чтобы как рычагом распороть рот и шею первого врага, уже фактически мертвого. А в этом кадре видео он держит меч ЗА РУКОЯТЬ обратным хватом.А меч который в левой руке- это меч Ренфри который он только что отобрал) И то же самое происходит ранее - у другого типа забранный меч во второй руке держит за лезвие. И непонятна критика этого ,если в 7 Пункте этого же опуса прямо говорится обратное - что таки можно держать за лезвие. Запутался автор. Что до видео..Там тип пытается полуторник держать обратным хватом...Ну, смело конечно.Только у Кавилла не настолько длинный меч. и управляться им держа обратным намного легче.И при бое вплотную к противнику- это иногда единственный вариант. 2. Меч очень здорово носить за спиной Да, тягать 2руч как Гибсон в Храбром сердце такое себе,но...Прекрасно он носится за спиной - гравюра- только желание ее автора показать длину мечей) .Трехлинейка нормально носилась же и на плече, и через шею если шинельку или мешок нести не надо? А что мешает нести меч? Фото 1. И его можно снять вместе со сбруей. А говорить что меч в обозе едет. - Ха. А то обозы никогда не отстают. Рыцарь впереди,обоз отстал. .Угу.))) А если вопрос об извлечении меча из за спины- зайдите на Пинтерес.Вариантов - море.Есть конечно и клоуны которым нравится получать при ходьбе то лезвием по заднице то эфесом по затылку фото 2 .Но есть варианты и интереснее.Даже для двуручников.Просто петля на поясе слева сзади , или подобие ножен куда вкладывается треть меча в ножнах или без. а завести за спину и приладить на правом плече ремень.- не вопрос. Или железный обшитый кожей погон который спускается и вперед и назад - этакий плоский широкий крюк-просто отдельная деталь экипировки- не пришитая . с крючками(не такими длинными и опасными как на фото 3) или кольцом на задней части, за которые держится гарда. Вполне можно вытащить и из за плеча.А потом сбросить этот погон. А уж способов ношения более коротких- миллион их, Ну а меч Геральта - напомню- в книге Season of Storms -длина клинка 69,2 см -даже я при своем 1,78 легко достану из сплошных ножен,на край оттянуть ножны левой рукой вниз.А Геральт по книге- высок и худ.Просто попробуйте. И кстати ,на Ближнем Востоке ,в Турции - полуоткрытые ножны были совсем не редкостью. Хотя, для съемок боевых сцен с Геральтом в первом сезоне сериала «Ведьмак» от Netflix (в частности, для знаменитой сцены резни в Блавикене) было изготовлено около 20 мечей из разн материалов и разной длины. +глупо говорить что всю сбрую придумали реконструкторы и ролевики.А раньше типа не было такого. Кому проще и быстрее "придумать" ? Балбесу который раз в пару месяцев мечем машет как нибудь? или солдату , который год за годом сражается и таскает эту дуру на себе? причем вокруг него еще сотни и тысячи "изобретателей" маршируют ) 3. Меч издаёт скрежет при извлечении безусловно это делают для пущего нагнетания обстановки в кино ,но.Устье ножен частенько стягивали металлическими кольцами, и если меч туда сюда гонять, что происходит? правильно! режется и истирается внутренняя часть из меха ,кожи или дерева.Дальше объяснять? И кто там что говорит, но железные ножны были и у кельтов , мат часть учите. 4. Крутые парни используют два меча сразу Кинжал и шпага в руках не удивляли? А две шпаги? А что не так с мечами? Про амбидекстров и просто опытных ребят забываем? Жонглеров в цирке тоже не видели? Ок. Прежде всего против нескольких противников вам помогут ноги.Да,можно сбежать.А можно правильно и быстро перемещаться , чему и сейчас наверно прежде всего учат даже спортсменов фехтовальщиков. А двуруч вместо 2 длинных? Вы пишите "...разумнее для этого использовать один двуручный меч, а не два одноручных....". Вы же ниже написали что круговые удары с разворота это плохо ? И как тогда драться хотя бы с двумя ? )) Вот промахнулись вы по 1-му и ? ) 5. Доспехи бесполезны. Угу, кожаные и тряпочные доспехи это здорово. И ,да, кожу не получится рассечь. А куча трупов в войнах - это они от простуды померли. Понятно что какой то дебил на постпродакшене вместо фонтана из шеи нарисовал фонтан из кирасы - ошибся , с кем не бывает. Ибо меч там тоже дорисован - сантиметров 40, резиновый в руке был у Кавилла. Именно из-за подобной фигни он и ушел из проекта.Но всё же, если я возьму реплику, стальную, полновесную да заточенную - рискнете в кожаной кирасе нильфа удар выдержать? ) .6. Блокировать удар чужого меча лезвием своего - хорошо Нет конечно. Все бегут со щитами в бой, а когда щиты через пару минут изрубят топором или секирой , раздается свисток арбитра и в мегафон кричат---"Всё ребята, щиты кончились,встречаемся тут же ,в это же время завтра." 7. Держать меч за лезвие нельзя Уже говорил- определитесь где у вас - в 1 и 7 пункте правильно . а где нет 8. Удары с разворота — это здорово Куча, особенно восточного оружия как раз и заточена на круговые удары.И еще раз, тот же вопрос - у меня двуручник ,бью по первому из 2 или 3 противников , промахиваюсь, он подшагивает,и ? А там и 2й где то за спиной ..и? Понятно что в ММА никто не пытается изображать тот коронный удар Ван Дамма. Ответка прилетит раньше. Но вот этот момент из фильма который автор статьи выбрал, ну очень неудачен для подтверждения тезиса. Там по сюжету - а это Битва бастардов - Сноу и так 4 или 5 раз реагирует на всадников, постоянно уворачивается , ну и как бы что за на? надо же внести разнообразие. Имхо , если не уворачиваться и не отскакивать в этом эпизоде , а атаковать, то с разворота - самое правильное. Посмотрите- куда повернут и корпус и меч в тот момент, когда Сноу замечает того всадника? У него вообще нет вариантов других если захочет ударить - просто не успеет он вправо развернуться и размахнуться вовремя. И при этом перестанет быть сложной целью. А станет целью предсказуемой. Ногами подправил коня всадник и просто плечом коняшки можно Сноу снести. 9. Мечи были очень тяжёлыми В Стамбуле, в Топкапы есть витрина с 3 мечами . Тот что 2,7 метра не взвешивали , но говорят от 9 до 14 кг.Другие 2 -- 4-4,5кг и 5-6 кг . И да , можно говорить что все 3 ритуальные или украшалки замков, но меч Большого Пьера весит 6,6 кг (около 15 фунтов). Длина — 2,15 м. Он хранится в музее во Фрисландии. Нагинаты - по 2 кг в норма , но экземпляра по 4- 6 кг имеются . Понятно что гуань дао Гуань Юя в 49 кг из "Троецарствия" возожно и вымысел, Но.. Хафтор Бьёрнссон - рекорд в становой тяге с использованием экипировки — 510 кг. Райно Нел жал штангу стоя из-за головы на 188 кг, а также поднял четыре необработанных камня весом до 210 кг всего за 17,19 секунды. Да - там великаны . Но Айрат Закиев весил около 65 кг при росте 142 см. Приседал со штангой 310 кг — это почти пятикратный собственный вес, а жим от груди 225 кг — в три с лишним раза больше. Ему бы только рост не позволил махать тем 14 килограммовым :)
9 заблуждений о боях на мечах, которые нам навязали фильмы и сериалы
Аватар автора комментария
3 часа назад

0 / 0

Внутренние слои Торнадо вращаются со сверхзвуковой скоростью. Если модель OpenAl окажется верной, то возможно создать инструмент для выкачивания энергии из искусственно созданного вихря. Рабочим телом может быть жидкость: ВОДА, как у Шаубергера или РТУТЬ...
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
Аватар автора комментария
MinimumLaw4 часа назад

0 / 0

Остается выяснить - это автор не может нормально донести свои мысли, или сообщество изначально не способно воспринимать критику. Если честно, то я не сильно хочу знать ответ на этот вопрос. Статья откровенное переворачивание ситуации с ног на голову. Если кому-то это поможет жить - на здоровье. Но возводить это в беспрекословную истину... Ну попробуйте.
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях