Мы продолжаем знакомить вас с новыми познавательными видео о том, как устроено человеческое тело. Из этого ролика вы узнаете, как работает большая грудная мышца и как правильно выполнять упражнения для её укрепления.
Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице
Прокачка: 20 минут кардио на свежем воздухе для тех, кто не любит бегать
Тренировки и концерты под одной крышей: 4 причины сходить на стадион помимо матчей
Прокачка: тренируем ноги и пресс на уличной площадке
10 стыдных вопросов о спине и спорте: отвечает врач спортивной медицины Георгий Темичев
Что такое оранжевая теория фитнеса и правда ли она эффективна для похудения