9 причин стать донором крови

1. Донорство — это бесплатный мини‑осмотр

Потенциального донора обязательно , ему измеряют давление, делают клинический анализ крови. А через 4 месяца поделившийся ею человек проходит исследование на инфекции, такие как ВИЧ, сифилис, гепатиты B и С.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Если обычно вы редко посещаете терапевта, то во время осмотра перед донацией врач может выявить какие‑то признаки проблем со здоровьем, например повышенное давление или симптомы мерцательной аритмии. В итоге эта информация может спасти вашу жизнь.

Также иногда во время осмотра донор узнаёт о своей редкой группе крови. Это может пригодиться при подготовке к операции или в экстренной ситуации.

2. Донорство способствует здоровью сердца и сосудов

Сдача крови хотя бы раз в год риск сердечного приступа на 88%.

Дело в том, что вероятность закупорки сосудов возрастает, если кровь становится слишком густой. Так бывает из‑за высокого гемоглобина и избытка железа. Когда мы сдаём кровь, то теряем и жидкую часть — плазму, и клетки. Но плазма восстанавливается быстрее эритроцитов, поэтому кровь делается менее густой, а сердечный приступ — менее вероятным.

3. Донорство снижает риск злокачественных новообразований

Вероятность развития рака ощутимо у доноров с заболеваниями крови и некоторыми патологиями периферических артерий.

Например, при гемохроматозе организм слишком много железа в коже, сердце, печени, поджелудочной железе, гипофизе и суставах. В таком количестве оно становится токсичным и со временем может повредить ткани и органы и привести к циррозу, раку печени, проблемам с сердцем и другим осложнениям.

При донации же теряется железо, которое входит в гемоглобин, поэтому нагрузка на организм уменьшается.

4. Донорство заменяет тренировку

За одну сдачу человек около 500 килокалорий — это практически часовая . Так что в этот день обычную тренировку можно со спокойной совестью пропустить.

5. Донорство улучшает кроветворение

При заборе крови организм сразу же начинает утраченное. Объём плазмы восстанавливается за 48 часов, а потерянные клетки воспроизводятся за один‑два месяца после сдачи.

Обновлённые эритроциты лучше переносят кислород, поэтому организм эффективнее выполняет свои функции и дольше остаётся здоровым.

6. Донорство — это дополнительные выходные

Работающие доноры могут добавить к оплачиваемому отпуску до двух дней за каждую сдачу.

Согласно статье 186 Трудового кодекса, такой человек от должностных обязанностей в день донации, после чего ему положен ещё один, дополнительный день отдыха. Если не воспользоваться этим правом сразу после сдачи, то отпуск можно продлить на два дня — по соглашению с работодателем и при условии, что вы заняты не на вредной или опасной работе.

Если вы сдавали кровь во время ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день, то вам также добавят два дня отдыха.

Донорские выходные нужно использовать в течение 12 месяцев после процедуры.

7. Донорство — это льготы

Если вы много лет безвозмездно кровь, вы можете получить статус почётного донора. Для этого нужно сдать:

цельную кровь — 40 и более раз;
плазму — 60 и более раз;
цельную кровь и плазму — 40 раз, но так, чтобы сдач цельной крови было не меньше 25;
цельную кровь и плазму — 60 раз, если сдач цельной крови меньше 25.

Почётные доноры имеют право:

на внеочередное оказание медицинской помощи по ОМС;
предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года;
первоочередное приобретение по месту работы или учёбы льготных путёвок для санаторно‑курортного лечения;
ежегодную денежную выплату, размер которой зависит от региона.

8. Донорство — это более счастливая и долгая жизнь

Донорством занимаются люди, которые хотят ближним. А альтруизм и волонтёрство снижают риск депрессии и в целом продлевают жизнь.

Сара Воссоги

Доцент кафедры патологии и клеточной биологии в CUMC, заместитель главы отделения переливания Нью-Йоркской пресвитерианской больницы.

Сдача крови — это способ принять непосредственное участие в жизни общества и помочь окружающим. Люди, которые таким образом участвуют в жизни своего сообщества, как правило, отличаются лучшим здоровьем и живут дольше.

Служба крови также сообщает, что регулярные доноры в среднем на 5 лет дольше.

9. Донорство спасает жизни

Это самая важная причина. Только в США каждые 2 секунды кому‑то переливание. Речь идёт:

о нуждающихся в плановых операциях — несколько единиц крови готовят перед вмешательством;
о пострадавших в чрезвычайных ситуациях — для одного человека, попавшего в автомобильную аварию, может потребоваться до 100 единиц крови;
о тех, кто проходит лечение от онкологических недугов, — иногда во время химиотерапии трансфузии нужны ежедневно;
о людях с заболеваниями крови — например, при серповидноклеточной анемии бывают необходимы пожизненные переливания.

Если вы сдаёте кровь, она обязательно пригодится: одна донация может спасти до трёх человек.