Зачем нужно чистить зубы
Для того, чтобы удалить с поверхности зубов остатки пищи и налёт — липкую плёнку из углеводов, бактерий и продуктов их жизнедеятельности — кислот. Чем больше им покрыты зубы, тем больше микробов выделяют кислоты и разрушают эмаль — твёрдую оболочку зуба. Это основная причина развития кариеса.
Что будет, если не чистить зубы
Если пропустить одну чистку, то беспокоить будет только несвежее дыхание. Но если не уделять гигиене должного внимания, можно остаться совсем без зубов.
Появится запах изо рта и неприятный привкус
Чтобы дыхание было свежим, нужно регулярно счищать налёт. Если этого не делать, то микробов будет всё больше. А чем больше бактерий во рту, тем сильнее будет неприятный запах.
Появится кариес
Когда налёта много, эмаль разрушается быстрее. Поэтому бактериям проще добраться до более податливых частей зуба — появятся дырки, или полости.
Появится зубной камень
Если пропускать чистку зубов, то налёт затвердеет и превратится в зубной камень. В нём бактериям жить ещё лучше, поэтому их станет ещё больше. Они проникнут в дёсны и вызовут инфекцию уже там.
Ухудшится состояние дёсен
На ранней стадии воспаление называется гингивитом. Десны набухают и кровоточат, но связочный аппарат зуба ещё не затронут. Дальше развивается пародонтит и периодонтит, когда воспаляются структуры, которые удерживают зуб на месте. Он расшатывается, вокруг появляются полости с гноем, запах изо рта усиливается, а жевать становится очень трудно.
Но это ещё не всё. У человека может ухудшиться общее состояние здоровья. У людей с хроническим воспалением дёсен выше риск развития сердечных заболеваний, инсульта, деменции и других серьёзных проблем.
Могут выпадать зубы
Невылеченные заболевания дёсен приводят к потере зубов. И какими бы хорошими ни были протезы или импланты, они не заменят собственные зубы. Тем более, что даже они не остановят постепенное истончение костей челюстей, а значит, человека ждут проблемы с жеванием, приживаемостью имплантов и самооценкой.
Как часто нужно чистить зубы
Нужно чистить зубы щёткой как минимум два раза в сутки не меньше двух минут. Если на зубах есть брекеты или другие несъёмные конструкции, стоматолог может посоветовать чистки после каждого приёма пищи.
Кроме того, не стоит забывать о зубной нити, ополаскивателе и ирригаторе.
