Подкаст «Слушай, это просто»: что такое дисморфофобия и как справиться с желанием быть идеальным
Однажды к психиатру Зигмунду Фрейду необычный пациент. Молодого человека беспокоили навязчивые кошмары о волках, а ещё ему , будто с его носом происходит что‑то странное. Из‑за этих навязчивых мыслей он пренебрегал и работой и даже повседневной жизнью.
Люди с подобными переживаниями — с дисморфофобией — по‑настоящему несчастны. Их в любой момент может накрыть страх, что какая‑то часть тела внезапно стала уродливой, даже если для этого нет никаких причин. Подробнее о том, что это за состояние и как от него избавиться, рассказываем в этом выпуске.
Подписывайтесь на подкаст «Слушай, это просто» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox и SoundStream.
Этот выпуск подготовлен вместе с подкастом «Слово коже: диалоги с экспертами». Его ведущая Екатерина Козина вместе с дерматологами, косметологами и психологами рассказывает, какое значение кожа имеет в жизни каждого человека и как о ней правильно заботиться.
Например, в эпизоде «Всё тайное становится явным: взаимосвязь стресса, психологии и кожи» как раз раскрывается тема того, как различные кожные проявления влияют на нашу самооценку и образ жизни. В этом выпуске дерматолог Александр Прокофьев и психолог Ирина Сенина объясняют, почему состояние кожи напрямую отражается на ментальном здоровье — и наоборот, как психологическое напряжение может усилить уже имеющиеся проблемы или вызвать новые.
А ещё у подкаста «Слово коже: диалоги с экспертами» есть выпуски о том, как правильно очищать и увлажнять кожу, для чего нужны средства с кислотами и надо ли менять уход в зависимости от сезона. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоды.
Станьте первым, кто оставит комментарий