Дети начинают интересоваться своим телом уже в два года: они трогают себя, разглядывают деток другого пола, задают вопросы. Это здоровый интерес, и родителям стоит его удовлетворить. Психологи советуют начать половое воспитание детей до того, как их первый сексуальный опыт замаячит на горизонте. Это позволит избежать многих проблем в отдалённом будущем, включая формирование комплексов и ранние беременности.

1. Источайте уверенность

Если ребёнок подошёл к вам с вопросом «про это», значит, он доверяет вам больше, чем своим сверстникам. Поэтому не пугайтесь и ведите себя непринуждённо. Если малыш заметит ваше смущение, он подумает, что спросил о чём-то постыдном. Это сформирует нездоровое отношение к предмету и подогреет интерес.

Если вам в принципе неловко разговаривать о сексе, займитесь своим собственным сексуальным воспитанием: читайте книги, смотрите фильмы, обсуждайте эту тему с партнёром.

Отрицая сексуальность наших детей, их право на интерес к этой теме и удовлетворение всяческих вопросов, мы подталкиваем их к ранним экспериментам, к поискам ответов вне семьи, где всегда небезопасно.

Юлия Ярмоленко, секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для подростков и взрослых

2. Отвечайте честно

Забудьте о фразе «Вырастешь — узнаешь». Во-первых, это невежливо, во-вторых, вы рискуете потерять авторитет в глазах ребёнка. На детские вопросы отвечайте правдиво и рассказывайте только о том, о чём точно знаете. Если не знаете, не выдумывайте. Лучше признайтесь, что не готовы, и вернитесь к разговору попозже.

Запомните простое правило: мы отвечаем точно на поставленный вопрос, без вранья, но не добавляем ничего лишнего, не будим воображение ребёнка и тем самым не даём поводов продолжить исследование данного вопроса в другом месте.

Яна Денисова, психолог, сексолог, семейный психотерапевт

Как отвечать на вопрос «Откуда я взялся»

Аист и капуста больше не приносят детей. Говорите, что произошло на самом деле, но учитывайте возраст ребёнка: чем меньше возраст, тем меньше подробностей. Можете включить ему следующее видео для младшего школьного возраста, но эвфемизмы вроде «краника» лучше заменить на обычные.

Что сказать ребёнку, который застал родителей в постели

Если малышу ещё не исполнилось три года, есть шанс обойтись без рациональных объяснений. Ребёнок даже не понял, что увидел. Если он уже ходит в детский сад или школу, следите за реакцией. Только не делайте вид, что вы ничего не делали. Ведите себя спокойно и естественно. Если у вас будут выпучены от страха глаза, ребёнок подумает, что случилось что-то страшное.

Скажите ему, что «папа с мамой целовались» или что «вот так папа с мамой показывают, как они любят друг друга». Не говорите, что вы играли. Ребёнок может обидеться, что вы веселитесь без него, и напросится поиграть с вами в следующий раз.

Что говорить о мастурбации

Ребёнка может заинтересовать нравственная сторона самоудовлетворения, нормально ли это — себя трогать. Объясните ему, что мастурбация — естественное явление для мальчиков и девочек, однако заниматься ей стоит только за закрытой дверью. Предупредите также о вреде порнографии.

Мастурбация под порно в подростковом возрасте — это прямой путь к импотенции. Учёными доказаноIs Internet Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports , что регулярное самоудовлетворение под порнофильмы снижаетIncreasing Sexual Dysfunction in Young Men: Could Porn be Responsible? либидо как у мужчин, так и у женщин, а также вызывает зависимость, избавиться от которой можно только длительным лечением у психотерапевта.

Юлия Ярмоленко, секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для подростков и взрослых

3. Пользуйтесь специальной литературой

Купите специальную литературу заранее, чтобы, когда возникла необходимость, вы смогли открыть книгу и изучить вопрос вместе. Красочные иллюстрации и лаконичные объяснения упростят вам жизнь и спасут от первоначальной неловкости.

Секс-блогер Татьяна Никонова советует родителям прочитать следующие книги:

4. Ориентируйтесь на возраст и уровень развития

Дети развиваются и взрослеют по-разному, поэтому строгих рамок, когда и что кому говорить, нет. Просто следите за тем, как растёт ваш ребёнок, чтобы успевать вовремя с ним поговорить.

Вот примерные этапы просвещения:

  • 2 года. Малыш начнёт проявлять интерес к своим половым органам. Ни в коем случае не стыдите его и не бейте по рукам. Объясните, что трогать себя можно, но только пока никто не видит.
  • 2–5 лет. Дети начинают видеть различия между ними и людьми другого пола. Они уже знают, как называются их половые органы. Возможно, вы даже застанете своего малыша, рассматривающего гениталии чужого ребёнка. Не беспокойтесь: эти занятия носят исследовательский, а не сексуальный характер. Главное — объяснить, что трогать чужие половые органы не нужно.
  • 7 лет. Ребёнок должен понимать, что секс — проявление любви между двумя взрослыми людьми по их взаимному согласию. Вам предстоит научить его отстаивать личные границы и говорить твёрдое «нет» всем, кто захочет прикоснуться к нему.
  • 9 лет. Можно начинать рассказывать девочкам о менструациях, мальчикам — о поллюциях. Лучше, если они будут готовы к этому заранее.
  • 11–12 лет. Можно рассказать о важности контрацепции и распространённых способах, о существовании гомосексуалов.

5. Спросите у ребёнка, что он уже знает

Ребёнок мог уже достаточно наслушаться от сверстников или найти информацию в интернете. Ваша задача — услышать интерпретацию и развеять мифы. Спросите также, какое впечатление на него произвела информация, есть ли вопросы.

6. Называйте вещи своими именами

Попытки сберечь психику ребёнка эвфемизмами приводят к формированию комплексов. Малыш должен познакомиться с биологическими названиями половых органов в 2–4 года, пока его голова ещё не забита установками на постыдное и нехорошее.

Забудьте о перчиках, печеньках и розочках. Называйте всё как есть: мошонка, пенис, крайняя плоть, головка, вульва, клитор.

Так вы обучаете ребёнка физиологии, помогаете понять, как мы устроены. Это формирует уважение к собственному телу.

Читайте также