Перфекционизм — это стремление к идеальному результату, к безупречности и совершенству. Он может стать причиной множества проблем или помочь добиться выдающихся результатов. Быть перфекционистом сложно, жить с перфекционистом трудно, но пользоваться созданными перфекционистом продуктами — мечта. Техника Apple, кофе Starbucks, романы Донны Тартт. Перфекционисты не просто работают, они делают жизнь лучше.
Если вы считаете себя перфекционистом и иногда стремление к совершенству доставляет вам некоторые неудобства, обратите внимание на следующие семь советов.
Разберитесь с окружением
Вы чувствительны к критике и мнению других. Избавьтесь от влияния тех, кто подогревает вашу неуверенность. Скептиков, циников, неудачников. Тех, кто относится к вам плохо. Если человек считает, что вы занимаетесь ерундой, постоянно говорит вам об этом и таким образом деморализует, перестаньте с ним общаться.
Найдите единомышленников. Окружите себя людьми, которые верят в ваши мечты, поддерживают и вдохновляют вас. Теми, кто заряжает вас энергией и мотивирует двигаться вперёд. Проявляйте инициативу, знакомьтесь, предлагайте свою помощь, будьте искренни в общении с другими и честны. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете изменить своё окружение и свою жизнь.
Однако, если вы интроверт, если вы не уверены в себе и стеснительны, создать крепкий пул окружения сложно. В этом случае вам поможет виртуальная компания из людей, которыми вы восхищаетесь и на которых хотите быть похожи.
Кумиры и примеры для подражания были у всех великих людей.
Образцом силы и мудрости для Маргарет Тэтчер был Уинстон Черчилль. Она часто поднимала глаза к его портрету, который висел над её столом, и просила совета. Мадонна восхищается Жанной д’Арк. Смелость и бескомпромиссность её героини помогли Мадонне стать королевой поп-сцены.
Бизнес-тренер Барбара Шер в своём бестселлере «Мечтать не вредно» даёт советы о том, как создать виртуальную группу поддержки. Если у вас не получается лично общаться с людьми, которыми вы восхищаетесь и которые могут сделать вас лучше, читайте их книги или смотрите выступления. Спрашивайте себя, как бы они поступили в той или иной ситуации.
Оттачивайте мастерство
Вы испытываете сомнения и неуверенность в своих силах. Это нормально для тех, кто стремится к идеалу. Знания и опыт помогут укрепить самооценку и дадут прочный фундамент. Ваш путь — медленно и верно повышать мастерство, учиться у лучших и тренироваться.
И это едва ли не единственный способ повысить продуктивность. Он позволит вам достичь профессиональных высот и делать работу блестяще. Постоянно упражняйтесь, посещайте семинары, мастер-классы, конференции. Читайте книги, перенимайте опыт людей, достигших успеха в вашей сфере.
Найдите себе занятие в той области, где ценится высокое качество, а не скорость. Вы не умеете работать быстро. Вы марафонец, а не спринтер. Блицкриг не для вас. Откажитесь от работы, которая предполагает высокую скорость и допускает посредственное качество.
Переключайтесь
У вас есть склонность буксовать в деталях. Застревая на полировке мелочей, вы пропускаете сроки, теряете запал, веру в себя и интерес к делу. Переключение с одной деятельности на другую поможет вам отступить в сторону и увидеть за деревьями лес. Регулярно устраивайте перерывы и возвращайтесь к работе со свежим взглядом.
Паузы должны быть наполненными, их задача — отвлекать вас от основной деятельности.
Большинство знаменитых перфекционистов были разносторонними личностями и имели много не связанных друг с другом увлечений. Такие разнообразные хобби помогали им работать эффективно.
Бенджамин Франклин — отец-основатель США — любил писать, изобретать и устраивать круглые столы на определённые темы. Леонардо да Винчи, помимо живописи, увлекался точными науками, архитектурой и медициной. Александр Дюма (отец) был отменным кулинаром. Менделеев шил обувь.
Также очень действенно чередовать способы и места выполнения работы. Марк Твен любил писать лёжа. Стив Джобс проводил переговоры во время пеших прогулок. Дэвид Шульц использовал утренние пробежки для поиска решений.
Научитесь доверять другим
В одиночку вы многого не достигнете. Воспользуйтесь рецептом перфекциониста Ричарда Брэнсона: если хотите сделать работу отлично, окружите себя отличными людьми, а сами будьте стратегом. Без партнёров и команды сложно двигаться вперёд. Ваше время, силы и энергия ограничены, помните об этом. Научитесь доверять другим людям, поддерживать их и вдохновлять.
Хочешь сделать работу хорошо — сделай её сам.
Лозунг перфекциониста
Несколько месяцев назад прогремела новость об успешном стартапе. Основатель Facebook* Марк Цукерберг купил приложение MSQRD, которое сделали белорусские разработчики. Ключевой причиной своего успеха Евгений Невгень и Сергей Гончар называют грамотно подобранную команду. Им удалось создать симбиоз отличных разработчиков, маркетологов и переговорщиков. Каждый член команды был компетентен в своей области и знал, что делать. Отсюда и блестящий результат.
Соблюдайте сроки
Традиционный тайм-менеджмент у перфекционистов работает плохо. Идея совершенного продукта сильнее, чем сроки. Но без соблюдения дедлайнов невозможно добиться успеха.
Чтобы укладываться в отведённое время, используйте другую черту своего характера — ответственность. Давайте обещания людям. И лучше делайте это публично. Тогда вы очень постараетесь, чтобы успеть.
Ставьте точку
Для перфекционистов характерно остывать в процессе работы и бросать дело незаконченным, даже если осталось всего несколько штрихов. Позвольте своему творению увидеть свет. Не перепроверяйте свои действия десятки раз, не ищите одобрения у других людей. Не позволяйте сомнениям охладить ваш пыл и заставить забросить работу. Только приготовленный пирог можно съесть, только сшитый костюм можно носить, только в построенном доме можно жить. Если вас продолжает точить червь неуверенности, используйте эффективный психологический приём.
Отнеситесь к своему продукту как к первой версии.
Потом, если захотите, вы сделаете вторую версию, улучшенную, третью. Испечёте ещё один пирог, сошьёте ещё один костюм. Это придаст вам решительности, чтобы не сойти с дистанции и пересечь финишную черту.
Поставив точку, идите вперёд и не оглядывайтесь. Не тратьте энергию на критику и самоедство, а беритесь за следующий проект.
Упражняйтесь, не работайте
Слишком серьёзное отношение к делу очень часто мешает сделать первый шаг. А он самый сложный и наиболее важный. Если боитесь начать и слишком долго раздумываете — схитрите. Принимайтесь делать упражнения, а не работу. Это поможет разрушить психологический барьер. Не сочиняйте поэму, а упражняйтесь. Не пишите роман, а делайте наброски. И есть большая вероятность, что то, что начиналось как упражнения, перерастёт в полноценный шедевр.
Репетировать у меня получается намного лучше, чем играть
Фаина Раневская
И пожалуйста, не пытайтесь воспитать в себе небрежное отношение к работе. Сделать это легко. А заново взрастить скрупулёзность практически невозможно. Не учитесь делать работу спустя рукава и относиться к своим обязанностям неряшливо и небрежно. Это причинит вам мучения, а мир потеряет шанс стать лучше.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов