Успокаивающая записка для тех, кто очень любит себя накручивать

Сохраните картинку, чтобы поглядывать на неё в непростые времена.

Всех тревожных и беспокойных пирожочков мы приглашаем в телеграм‑канал «Дофамин». Там собраны статьи о том, как быть счастливыми и сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. А ещё о том, как меньше переживать и быть в гармонии с собой. 

Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Екатерина Таширева
Часто думаю о том, как хотелось бы целые этапы своей жизни прожить заново теперь, когда знаю, что большая часть тревог, опасений, страхов, что тогда отравляла жизнь, не сбылась.
Ev N
... у меня есть ощущение, что ощущение это факт. доктор, со мной что-то не так?
Оксана Запевалова
есть какие-то ещё симптомы? опишите, пожалуйста
Zinaida Yatsemirskaya
А у меня сбылась.Так как переживала не от нечего делать,а по происходящему