Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Отдых
9 марта 2025

Успокаивающая записка для тех, кто очень любит себя накручивать

Сохраните картинку, чтобы поглядывать на неё в непростые времена.
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

Успокаивающая записка для тех, кто очень любит себя накручивать
Экспресс-совет, как успокоиться

Всех тревожных и беспокойных пирожочков мы приглашаем в телеграм‑канал «Дофамин». Там собраны статьи о том, как быть счастливыми и сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. А ещё о том, как меньше переживать и быть в гармонии с собой. 

Как поддержать себя
🫣
Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию
Как быстро успокоиться: 7 научно обоснованных способов
Как обрести эмоциональную стабильность и получать больше удовольствия от жизни
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Комментарии
Екатерина Таширева
09.03.25 21:09
Часто думаю о том, как хотелось бы целые этапы своей жизни прожить заново теперь, когда знаю, что большая часть тревог, опасений, страхов, что тогда отравляла жизнь, не сбылась.
Zinaida Yatsemirskaya
13.03.25 03:27
А у меня сбылась.Так как переживала не от нечего делать,а по происходящему
Ev N
10.03.25 08:51
... у меня есть ощущение, что ощущение это факт. доктор, со мной что-то не так?
Оксана Запевалова
11.03.25 13:49
есть какие-то ещё симптомы? опишите, пожалуйста

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Баранова1 час назад

0 / 0

Бомба
Невероятно вкусные оладьи из кабачков с крабовыми палочками
Аватар автора комментария
Максим Прохоров2 часа назад

0 / 0

че?
Мессенджер WB Chat от Wildberries теперь доступен всем пользователям
Аватар автора комментария
Елена Баранова3 часа назад

0 / 0

Муки много. Получилась чушь
Яблочный рулет — быстрый и простой десерт к чаю
Аватар автора комментария
Oleg po4 часа назад

0 / 0

Пользуюсь Stable Diffusion neo локально столько плюшек.
12 лучших нейросетей для генерации изображений с нуля в 2026 году
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях