Эта сексуальная практика выглядит спорной. Но фистинг может принести уйму удовольствия, если понимать, как это работает. И, конечно же, соблюдать технику безопасности.

Что такое фистинг и почему он нравится

Фистинг (от англ. fist — «кулак») — это несколько более продвинутая вариация фингеринга. Только при фистинге во влагалище вводят не пальцы, а кулак целиком.

Зачем? Затем же, зачем пробуют секс на столе у начальника, пока тот выскочил за кофе, или прыгают с парашютом, или занимаются другими экстремальными практиками. Адреналин — вот что придаёт таким развлечениям невероятно яркий вкус.

Отдельная вишенка на этом торте — то всеобъемлющее ощущение наполненности, которое возникает, когда партнёр аккуратно работает кулаком. К тому же фистинг требует высокого уровня доверия друг к другу, и это усиливает чувство близости. В результате получается головокружительный коктейль. Раз попробовав, любовники нередко возвращаются к фистингу снова.

Однако чтобы процесс пошёл как по маслу и позже возникло желание повторить, надо следовать некоторым несложным правилам.

Как сделать фистинг безопасным

1. Откажитесь от алкоголя или стимулирующих препаратов

Эти вещества подстёгивают сексуальное желание, да ещё нередко обладают обезболивающим действием. В результате вы рискуете перестараться. И наутро партнёрша, вроде бы испытавшая не один оргазм, морщась от боли, сообщит, что больше никогда в жизни не будет играть в такие секс-игры.

2. Используйте больше смазки. Ещё больше

Заранее запаситесь лубрикантами и будьте готовы использовать их настолько щедро, насколько возможно. Это облегчит проникновение.

Американская психолог и секс-тренер Лиз Пауэлл рекомендует Here’s What You Need To Know About Fisting выбирать плотные силиконовые смазки, поскольку лубриканты на водной основе бывают липкими. Кроме того, эксперт советует надевать латексные перчатки. Они выполняют сразу три функции.

  • Улучшают скольжение.
  • Защищают от царапин и возможных инфекций. Если рука партнёра в перчатке, он точно не сможет повредить тонкую слизистую влагалища. А ещё, если вы практикуете и вагинальный, и анальный фистинг, смена перчатки при переходе от одного вида к другому поможет не допустить инфекции мочеполовых путей.
  • Становятся элементом секс-игры. Представьте: партнёр натягивает на руку тонкую чёрную перчатку и… Это может быть очень возбуждающим моментом.

3. Подготовьте руки

Вот что надо сделать обязательно, даже если вы планируете использовать латексную перчатку. Нет гарантий, что на пике возбуждения вам не захочется от неё избавиться — пусть ваши руки будут к этому готовы.

  • Обрежьте ногти, максимально закруглив их. Убедитесь, что под ними нет грязи.
  • Избавьтесь от заусенцев, которые могут поцарапать или повредить перчатку.
  • Проследите, чтобы на пальцах не было жёстких мозолей.
  • Тщательно вымойте руки с мылом.
  • Снимите кольца. Да-да, и обручальное тоже.

4. Запаситесь терпением

Фистинг — то самое мероприятие, где спешка не то что неуместна, а даже опасна. Действуйте медленно.

Начните с проникновения одним пальцем, доведите партнёршу до возбуждения, добавьте ещё два или три. Будьте готовы делать паузу или сворачивать эксперимент вовсе, если девушка пожалуется на дискомфорт или боль. Фистинг — это про удовольствие, а не про садомазохизм.

Только в том случае, если женщина уже достигла возбуждения и готова идти дальше, продолжайте. Сожмите выпрямленные пальцы в виде утиного клюва. Как это выглядит, можно увидеть на примере силиконового дилдо для фистинга (он слева, справа — рука для сравнения).

Дилдо для фистинга

Кстати, такие дилдо продаются в секс-шопах, и девайс стоило бы приобрести для первого сеанса.

Что купить

5. Следуйте за дыханием

Чтобы облегчить проникновение, партнёрше стоит медленно и глубоко дышать, расслаблять влагалище на вдохе и напрягать на выдохе. Пальцы партнёра должны по чуть-чуть продвигаться вперёд только на вдохе.

6. Полностью контролируйте процесс

Кулак — это не пальцы и не дилдо. Им нельзя работать активно, это может привести к травмам.

Когда рука окажется во влагалище, попробуйте осторожно сжать кулак, зажав большой палец внутри. Двигайте рукой (медленно и аккуратно!), только если партнёрша к этому готова. Где-то здесь возможен оргазм, но не старайтесь довести женщину до него во что бы то ни стало. Может потребоваться несколько сеансов, прежде чем оба партнёра достигнут необходимого мастерства и научатся расслабляться.

7. Осторожно удалите кулак

Выход из влагалища — процесс не менее важный, чем и введение. Осторожно разожмите кулак и выводите руку аккуратно и медленно. Женщина может помочь этому, слегка покашливая: кашель заставит мышцы напрягаться и выталкивать руку из тела.

8. Будьте благодарны новому опыту

Даже если фистинг вашей паре не понравился, вы, по крайней мере, теперь знаете собственные границы. Ну а если всё получилось, наслаждайтесь: вы открыли для себя совершенно новую грань сексуальных удовольствий.