8 признаков, что вы готовы к новым отношениям после разрыва

1. У вас отболело

Разрыв ранит. Многое в вашей жизни меняется, партнёр уходит и вместе с собой уносит то, что стало привычным. Например, раньше вы вместе ужинали и смотрели сериал, в выходные ходили в кино, обнимались перед сном. Вы могли претендовать на поддержку, когда вам было плохо. После расставания в этих местах остаётся пустота. И может возникнуть желание быстро заполнить её кем‑то другим, использовать его как подорожник, который должен исцелить разбитую коленку.

Некоторым такая стратегия помогает, особенно если человек честен с новым партнёром, а тот понимает правила игры и готов пережить этот период вместе с вами. Но довольно часто замещающие отношения мало куда ведут, потому что в эпицентре экологической катастрофы не растут цветы. Природе нужно время, чтобы восстановиться.

Как и вам. Пока человек не справился с болью расставания, сложно видеть в новом возлюбленном полноценного партнёра. Это, во‑первых, несправедливо по отношению к нему. Во‑вторых, мешает пережить разрыв. Как следует, так, чтобы всё зажило.

Об исцелении обычно свидетельствует то, что воспоминания о прошлом и о бывшем или бывшей не вызывают панику.

Вы можете думать о них относительно спокойно, возможно, даже с благодарностью. У вас не осталось или почти не осталось злости или претензий. Вы не ждёте, что партнёр к вам вернётся, и твёрдо уверены, что не пойдёте на это, даже если он или она внезапно объявится на пороге.

Конечно, все мы люди, а не роботы, поэтому не всегда бывает, что негатива совсем нет, вы в хороших отношениях с предыдущим партнёром и дружите семьями. Впрочем, это необязательно. Но определённо можно отследить, что вы прошли эмоциональный пик и ваше отношение к разрыву стало гораздо спокойнее.

В этом случае шансы построить гармоничные, счастливые отношения повышаются.

2. Вы не хотите никому ничего доказать новыми отношениями

Отношения заводят по разным причинам, и не все из них хорошие. Например, плохим стимулом будет желание утереть нос бывшему/бывшей. Или поддаться на уговоры друзей и познакомиться с кем‑то, потому что уже пора и вообще не стоит долго страдать.

Очевидно, если мотивация начать отношения исходит снаружи, а не изнутри вас, вы пока не готовы. Если не можете понять, действуете ли вы из желания кому‑то что‑то доказать или из симпатии к человеку, — просто ответьте себе на вопрос: будет ли для вас новый партнёр таким же ценным, если о нём никому не рассказывать? Если нет, кажется, вы поддались на провокацию.

3. Вам комфортно в одиночестве

Человек — существо социальное, так что в целом стремление к общению понятно. Речь не о том, что нужно засесть дома и ждать просветления, когда в целом мире будет никто не нужен. Но в то же время одиночество не должно восприниматься как момент ожидания, когда появится прекрасный принц или принцесса и спасёт вас из высокой башни.

Прозвучит несколько парадоксально, но готовый к гармоничным отношениям человек — не тот, кто отчаянно в них нуждается, а тот, кому наедине с собой хорошо. И он не против впустить в свою жизнь кого‑то, кто сделает ситуацию ещё лучше.

Если же одиночество воспринимается с паникой, есть риск, что поиск новых отношений — это всё ещё попытка заполнить пустоту.

4. Вы успели заново познакомиться с собой

Любые отношения нас меняют — не обязательно только в том, что касается взаимодействия с партнёром. Для начала, прошло какое‑то время, вы стали старше. За этот период вы что‑то узнали, прочитали, посмотрели. Вы теперь немного другой, но можете этого не осознавать, так как отслеживание подобных вещей требует самоанализа. Плюс в отношениях мы нередко корректируем свои цели так, чтобы они совпадали с желаниями партнёра, перенимаем какие‑то его мечты и так далее.

Время после расставания предоставляет отличную возможность поразмыслить, что в вас изменилось, кто вы и что вам нужно.

Из этой точки будет проще понять, какими вы хотите видеть свою жизнь и человека рядом с собой.

5. Вы провели работу над ошибками

Бывает, что отношения не складываются в силу внешних обстоятельств или потому, что пришли к своему логическому завершению. Но иногда к разрыву приводит комплекс проблем. Сами по себе они, возможно, были решаемы, но их накопилось слишком много.

После расставания важно осознать свою ответственность за случившееся. Не обязательно при этом чувствовать себя виноватым, это непродуктивно. А может, у вас и нет причин себя винить, нечто непоправимое сделал ваш партнёр. Но хорошо подумать, какова была ваша роль в отношениях и что делать, если вы не хотите повторения подобного сценария.

Некоторый анализ здесь нужен для того, чтобы подойти к выбору следующего партнёра более осознанно. Например, не искать полную противоположность бывшему или бывшей просто потому, что те отношения закончились. Ведь это может быть совсем не ваш вариант.

6. Вы хотите узнавать новых людей

Желание знакомиться — субъективное ощущение, которое можно только почувствовать. Но зато оно многое говорит о том, готовы ли вы к отношениям. Если вам правда интересно заводить новые контакты, узнавать людей, пробовать непривычное — это хороший знак.

7. Вас не пугает, что новые отношения могут не сложиться

Никто не даст гарантии, что новый партнёр станет любовью до гроба, будет идеальным и никогда не ранит. Собственно, никто не может пообещать, что никогда не обидите его вы. Отношения всегда сопряжены с некоторым риском. И если вы это понимаете, можно что‑то пробовать. Если же чувствуете, что новый разрыв воспримете как трагедию, возможно, стоит ещё подождать.

8. Вы готовы к компромиссу

Одиночество после разрыва может ощущаться не как гнетущая пустота, а как очень счастливая возможность. Вы наконец можете делать что хотите, ходить куда пожелаете, не согласовывать ничего с партнёром. Эта свобода может пьянить и доставлять много радости. И если это так, иногда стоит дать себе время насладиться сполна, пресытиться.

И когда вы почувствуете, что наполнены, что в вас много энергии и любви и вы хотите этим поделиться, значит, вы готовы к новым отношениям.