Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниКрасота
11 января

Как определить тип волос и подобрать правильный уход

Знание своего типа волос поможет подбирать средства, подходящие именно вам.
Фото автора Светлана Мисник
Светлана Мисник

Автор Лайфхакера

Как определить тип волос и подобрать правильный уход

Какие бывают типы волос

Тип волос во многом обусловлен генетикой. Он формируется ещё до рождения и может не меняться на протяжении всей жизни. Хотя гормональные колебания, возраст, окрашивание, способ укладки, общее состояние здоровья и некоторые другие факторы могут повлиять на шевелюру и её внешний вид. 

Волосы можно разделить на типы по различным критериям. 

По диаметру

В этот параметр эксперты включают толщину (диаметр) волос:

  • Тонкие — очень чувствительны к любым воздействиям, хорошо поддаются укладкам и окрашиванию.
  • Средние — оптимальный тип волос, который поддаётся укладке, окрашиванию и принимает любой уход.
  • Толстые — устойчивы к повреждениям и любому виду воздействия, поэтому их сложно окрашивать и укладывать. 

Толщина волос генетически обусловлена, но она может меняться с возрастом и под действием различных факторов, особенно при регулярном использовании термических приборов для укладки и агрессивном окрашивании.

По текстуре

По текстуре волосы бывают прямыми, волнистыми, кудрявыми и кучерявыми (так называемого африканского типа). Изменить этот параметр можно лишь на время, с помощью укладки. Текстура зависит от формы волосяных фолликулов. Из круглых получаются прямые волосы, а из овальных и изогнутых — вьющиеся.

Типы волос по текстуре
Изображение: Лайфхакер / dezzzy / Freepik
  • Прямые волосы — выглядят гладкими и блестящими, легко поддаются расчёсыванию. Могут иметь небольшой объём у корней или вовсе быть его лишены.
  • Волнистые волосы — могут пушиться при повышенной влажности. Такие волосы могут иметь очерченные локоны или лёгкий завиток, при этом укладывать их проще, чем другие типы.
  • Кудрявые волосы — выглядят объёмными, сложно поддаются укрощению. На такие пряди очень влияет влажность воздуха: чем выше, тем сильнее они будут закручиваться.
  • Кучерявые (вьющиеся) волосы — растут из крючкообразных волосяных фолликулов, которые образуют жёсткие, туго закрученные локоны. Как правило, такой тип волос пористый и сухой от природы, склонный к ломкости.

Олеся Мякишева

Парикмахер-колорист.

Прямые волосы укладке поддаются гораздо хуже остальных типов. Они не держат ни завивку, ни объём даже с использованием стайлинговых средств. 

Вот волнистые и кудрявые укладывать легче, они принимают заданную форму — при помощи бигуди или фена с расчёской. Даже без применения стайлинга причёска сохранится до следующего мытья, если, конечно, не попасть под дождь. При высокой влажности и прямые волосы потеряют форму укладки, но они её не держат просто за счёт тяжести прядей и высокой эластичности.

По пористости

От этого параметра зависит, как хорошо волосы впитывают влагу. 

  • Низкая пористость — кутикулы плотные, хорошо прилегают друг к другу, волосы имеют высокую способность удерживать влагу, поэтому довольно долго сохнут.
  • Средняя пористость — чешуйки кутикулы слегка приподняты, влага легко проникает и удерживается в волосах.
  • Высокая пористость — волосы быстро впитывают влагу и практически не удерживают её внутри кутикулы. Такие пряди часто пушатся и завиваются, особенно при повышенной влажности.

По густоте

Густоту волос обуславливают плотность растущих рядом стержней и размещение волосяных фолликулов относительно друг друга. 

По густоте волосы разделяются на густые, нормальные и редкие. Считается, что самыми густыми являются светлые волосы — на голове их около 150 тысяч. При этом они наиболее тонкие. У брюнетов около 100 тысяч волос, это расценивается как нормальная густота. Редкие волосы, как правило, у рыжих — 90 тысяч.

По типу кожи головы

Это один из самых распространённых параметров при определении типа волос.

  • Нормальные волосы — имеют сбалансированную секрецию кожного сала. Выглядят здоровыми и блестящими, требуют мытья раз в 2–3 дня.
  • Жирные волосы — кожа головы интенсивно вырабатывает себум, поэтому пряди кажутся чрезмерно жирными у корней, лишены объёма и требуют ежедневного мытья.
  • Сухие волосы — отличаются низкой интенсивностью работы сальных желёз. Волосы выглядят тусклыми, безжизненными, жёсткими, быстро теряют привлекательный вид. 

Олеся Мякишева

Важно понимать, что тип кожи головы влияет на волосы только на расстоянии 5 см от кожи. Локоны могут быть смешанного типа: жирными у корней и сухими ниже. Такое состояние встречается чаще всего, поэтому лучше покупать сразу два шампуня, ориентируясь на волосы у корней и по всей длине.

Как определить свой тип волос

Существует несколько тестов, которые позволяют визуально или с помощью дополнительных приспособлений узнать тип своих волос. Но помните, что результат примерный. Точные результаты подскажут трихолог, дерматолог или парикмахер после проведения более профессиональных исследований.

Как определить тип волос по диаметру

Для этого понадобится обычная нитка. 

Возьмите волос, например с расчёски, положите его на стол или другую ровную поверхность. Отрежьте небольшой кусок швейной нити — самой тонкой, какую сможете найти, и сравните с волосом. Если он выглядит сильно тоньше, чем нить, то волосы, соответственно, тонкие. Если диаметр примерно одинаковый — средние. Если больше — толстые.

Как определить тип волос по текстуре

Для этого сравните сухой волос с написанными на листе буквами: I — прямые, L — волнистые, S — кудрявые, O — кучерявые. 

Как определить тип волос по коже головы

Возьмите чистую и сухую салфетку, приложите её к разным частям головы (желательно это делать утром, не моя волосы). Посмотрите, что получилось:

  • Обилие жирных следов на бумаге говорит, что кожа головы, а следовательно и волосы жирного типа.
  • Если на салфетке нет никаких следов, пряди сухие.
  • Совсем немного жирных следов означает, что кожа нормальная.

Как определить тип волос по пористости

Налейте в любую ёмкость тёплую воду, поместите несколько своих волос и через пару минут посмотрите, как они будут себя вести. Если волосы тонут, значит они имеют высокую пористость, если плавают на поверхности — низкую, если в воде посередине — среднюю.

Как определить тип волос по густоте

Можно попробовать сделать это визуально. Подойдите к зеркалу и посмотрите на пробор. Если кожа головы почти не просматривается, волосы считаются густыми. Если покров слегка заметен, можно говорить о средней густоте волос. Если пробор виден отчётливо, тогда волосы редкие.

Как ухаживать за волосами разного типа: общие принципы

Независимо от типа любой домашний уход за волосами включает в себя три основных этапа: очищение, кондиционирование, защиту. Мы разберём более подробно самый беспроблемный тип и те, которые могут вызывать сложности в уходе. 

Как ухаживать за нормальными волосами

Считается, что обладателям нормального типа кожи головы повезло. В этом случае подойдёт практически любой шампунь, хотя лучше искать с пометкой «для нормальных волос».

После каждого мытья головы наносите на волосы кондиционер. Он увлажняет и распутывает пряди, делая их более послушными и блестящими. Раз в 1–2 недели можно делать увлажняющую или питательную маску. Выбирайте ту, которая приглянулась по текстуре и аромату.

При использовании фена и других стайлинговых инструментов наносите предварительно термозащиту по всей длине прядей.

Как ухаживать за жирными волосами

Этот тип волос требует регулярного мытья с помощью шампуня, предназначенного для жирной кожи головы (производители об этом пишут на этикетках). Очищать жирные волосы нужно по мере их загрязнения, чаще всего это приходится делать ежедневно. Между процедурами можно пользоваться сухим шампунем, чтобы абсорбировать себум и продлить свежесть прядей.

Периодически применяйте шампуни для глубокого очищения волос, скрабы или пилинги для кожи головы. Это поможет отшелушить ороговевшие клетки. И выбирайте комфортную для себя температуру воды.

Олеся Мякишева

Есть мнение, что вода должна быть прохладной. И многие начинают мыть голову совсем холодной водой. Это неправильно: так себум вообще не растворяется. Поэтому жидкость должна быть просто комфортная, не слишком холодная и не обжигающая.

Также полезно использовать специальные расчёски для мытья, чтобы эффективнее очищать кожу от себума, загрязнений и стайлинга.

Масляные средства на кожу головы наносить не стоит: они только ускорят загрязнение волос. Маски, бальзамы и кондиционеры используйте максимально лёгкие по текстуре и только по длине прядей, не затрагивая эпидермис.

Большое количество стайлинга для волос может привести к скоплению средств на коже головы, в итоге жира станет ещё больше. Поэтому лучше ограничить их использование или вовсе отказаться от них.

Как ухаживать за сухими волосами

Такие волосы нуждаются в редком мытье. Выбирайте шампунь с пометкой «для сухих волос»: такие содержат в составе увлажняющие и питательные компоненты. Например, растительные масла (аргановое, кокосовое и другие), кератин, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. 

Бальзам стоит наносить не только после, но и до очищения, чтобы защитить волосы от пересушивания и негативного влияния водопроводной воды. Питательные и увлажняющие маски чередуйте друг с другом, используя их 2–3 раза в неделю.

Сухие волосы лучше сушить феном на минимальных температурах, чтобы не повредить пряди ещё больше.

Также сухим волосам просто необходим несмываемый уход. Это могут быть масла, сыворотки, кремы, флюиды. Обволакивая каждую прядь, средства делают локоны визуально более здоровыми, гладкими и эластичными, снимают статическое электричество. Кроме того, дополнительный уход помогает задерживать влагу в кутикуле волос. 

Особое внимание стоит уделять кончикам, периодически подстригая их, чтобы убрать секущиеся. Так волосы будут лучше выглядеть и меньше путаться на концах.

Как ухаживать за пористыми волосами

Волосы высокой пористости считаются повреждёнными и нуждаются в особом уходе. При низкой и средней пористости ориентируйтесь на тип кожи головы.

Для мытья головы выбирайте шампунь с маркировкой «для сухих волос» или бессульфатные продукты, поскольку пористые пряди часто очень сухие и требуют интенсивного увлажнения. Хорошо, если в составе будет кератин или протеин, аминокислоты — они заполняют повреждённые пустоты. 

После очищения обязательно используйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер, чтобы разгладить чешуйки волос. Мыть пористые волосы стоит по мере загрязнения.

Пользуйтесь средствами интенсивного ухода. Как правило, к ним относят маски. Наносите восстанавливающие, питательные или увлажняющие продукты 1–2 раза в неделю. Чередуйте их друг с другом, чтобы добиться лучших результатов.

Как и сухие, пористые волосы нуждаются в несмываемых средствах. Они помогают создать на поверхности защитный слой, пригладить кутикулу, предотвратить обезвоживание, облегчить расчёсывание. 

Как ухаживать за кудрявыми волосами

При уходе за кудрявыми волосами важно ориентироваться на свой тип кожи головы. 

Также можно попробовать «кудрявый метод», который подразумевает применение бессульфатных шампуней без силиконов и парабенов, а также кондиционеров, предназначенных именно для волнистых волос. Расчёсывать волосы можно только в душе, пока на них нанесено увлажняющее средство.

Если есть время, то волосы стоит сушить естественным путём, периодически взбивая их у корней пальцами. Когда времени нет, пригодится насадка-диффузор. Она помогает завитку хорошо сформироваться, быть упругим и очерченным.

Как ухаживать за тонкими волосами

При выборе шампуня и частоты мытья ориентируйтесь на тип волос по коже головы: нормальные, жирные или сухие. Можно также приобрести шампунь с маркировкой «для тонких волос» или «для объёма». Достаточно очищать шевелюру 2–3 раза в неделю.

Подберите кондиционер, бальзам и маску с невесомыми текстурами и пометкой «для тонких волос». Такие средства не утяжеляют пряди, но уплотняют их, помогают добавить воздушности, лёгкости и объёма. На корни продукты наносить не стоит.

В уходе используйте несмываемые средства с уплотняющими функциями. Оптимальным вариантом будут маски и сыворотки-спреи, муссы. В составе ищите протеины и кератин. Натуральных масел и жирных кислот лучше избегать, чтобы не утяжелить локоны.

Тонкие волосы особенно подвержены ломкости, поэтому для сушки и укладки не стоит использовать очень высокие температуры.

Часто задаваемые вопросы

Какие есть типы волос?

Главные характеристики — это тип кожи головы и текстура волос. По первому критерию волосы делятся на нормальные, сухие и жирные. По второму — на прямые, волнистые, кудрявые и кучерявые (вьющиеся). 

Можно ли изменить свой тип волос?

Как отмечает эксперт Олеся Мякишева, на кожу головы повлиять невозможно. Мы в любом случае вынуждены использовать подходящие средства. А вот изменить структуру волос можно — например, сделав биозавивку или прикорневой объём для тонких прямых волос либо кератиновое выпрямление для кудрявых. Также можно уменьшить пористость волос, если использовать питательные средства и качественный уход и убрать фактор, который портит локоны.
Для красивых и здоровых волос
💁‍♀️
Как ухаживать за волосами после кератинового выпрямления
Как ухаживать за окрашенными волосами, чтобы цвет держался дольше
Как ухаживать за наращёнными волосами
Как пользоваться филлером для волос
Стоит ли использовать перечную мяту для волос
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Liberty 5

Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%

10 samyh populyarnyh elektricheskih i ruchnyh instrumentov na AliExpress

10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

GaN-зарядка от Anker

Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены

Видеорегистратор 70mai Dash Cam A200

Появилась скидка 54% на хороший видеорегистратор от 70mai

Стильное пальто-пиджак из шерсти — и дешевле пяти тысяч рублей

Стильное пальто-пиджак из шерсти — и дешевле пяти тысяч рублей

Робот-пылесос Dreame F10 Plus

Надо брать: робот-пылесос Dreame F10 Plus со скидкой 42%

15 krutyh tovarov na rasprodazhe Aliexpress pryamo sejchas

Сейчас со скидкой: 15 крутых товаров с распродажи на AliExpress

Это интересно
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Индира
12.01.26 10:41
Спасибо автору за познавательную статью. Теперь понятно какие у меня волосы и как правильно за ними ухаживать. Можно теперь идти на курсы парикмахера )))
Vinera Don
12.01.26 12:39
Это точно, теперь вы мини-эксперт по волосам.
Индира
13.01.26 10:45
Открываем срочно салон красоты )))
Нас часто спрашивают
Могут ли бомбочки и пена для ванны навредить здоровью
Могут ли бомбочки и пена для ванны навредить здоровью
0
16 ноября 2025
Красота
Красота
«У меня отслаивается и темнеет ноготь»: почему так происходит и что делать
«У меня отслаивается и темнеет ноготь»: почему так происходит и что делать
0
10 октября 2025
Красота
Красота
Микротоки для лица: раскрученный тренд в уходе за кожей или рецепт вечной молодости
Микротоки для лица: раскрученный тренд в уходе за кожей или рецепт вечной молодости
0
6 октября 2025
Красота
Красота
Что такое карвинг для волос и можно ли его сделать дома
Что такое карвинг для волос и можно ли его сделать дома
0
8 августа 2025
Красота
Красота
Как пользоваться бальзамом для волос правильно
Как пользоваться бальзамом для волос правильно
0
21 июля 2025
Красота
Красота
Как убрать кольца Венеры: объясняет дерматолог
Как убрать кольца Венеры: объясняет дерматолог
0
10 июля 2025
Красота
Красота
Надо ли мыть волосы после купания в море или бассейне
Надо ли мыть волосы после купания в море или бассейне
0
4 июля 2025
Красота
Красота
Как сушить, надо ли мыть и сколько носить: 10 стыдных вопросов про дреды и косички
Как сушить, надо ли мыть и сколько носить: 10 стыдных вопросов про дреды и косички
0
2 июня 2025
Красота
Красота
Как работает ультразвуковая чистка лица и можно ли сделать её в домашних условиях
Как работает ультразвуковая чистка лица и можно ли сделать её в домашних условиях
0
29 мая 2025
Красота
Красота
Как работают нити для подтяжки лица и кому они могут навредить
Как работают нити для подтяжки лица и кому они могут навредить
0
20 мая 2025
Красота
Красота
Реально ли омолодить кожу лазером? Как проходит процедура и какие есть риски
Реально ли омолодить кожу лазером? Как проходит процедура и какие есть риски
0
30 апреля 2025
Красота
Красота
Ламинирование ресниц: красота или риск? Всё, что важно знать о безопасности процедуры
Ламинирование ресниц: красота или риск? Всё, что важно знать о безопасности процедуры
0
15 апреля 2025
Красота
Красота
Может ли лампа для сушки геля-лака вызвать рак
Может ли лампа для сушки геля-лака вызвать рак
0
9 апреля 2025
Красота
Красота
Что такое светотерапия для лица и помогает ли она сохранить молодость
Что такое светотерапия для лица и помогает ли она сохранить молодость
0
19 марта 2025
Красота
Красота

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Milsi2 часа назад

0 / 0

А как на android?
Как скачать Minecraft бесплатно
Аватар автора комментария
Evialroot5 часов назад

0 / 0

"Если вы подвержены стрессу, часто тревожитесь или с трудом засыпаете" - причина может быть в какой-нибудь шейной протрузии или хроническом спазме мышц или сосудов мозга, вызванных плохой осанкой, постоянной работой перед компом и.т.д. В таком случае хоть обмедитируйся - в долгосроке эффект будет нулевым или даже отрицательным, т.к. человек будет затягивать лечение
Почему медитации и развитие осознанности не панацея от душевных травм и проблем
Аватар автора комментария
Valentina Komarova7 часов назад

0 / 0

У меня есть 100 мест скачала распечала буду путешествовать
30 мест в России, которые обязательно стоит увидеть своими глазами
Аватар автора комментария
Valentina Komarova7 часов назад

0 / 0

Какая же прекрасная наша Земля и наша страна, добавила ещё несколько мест где хочу побывать и посмотреть. Благодарю ❤️❤️❤️
30 мест в России, которые обязательно стоит увидеть своими глазами
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях