ИНФОГРАФИКА: Плюсы и минусы популярных диет
Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет.
Комментарии
Написать комментарий
У мышцей минимальные потери в этой диете.
Сидела на диете Дюкана 3 недели пока не заболели почки (до того здоровые), скинула 3 кг, мне она очень не понравилась по ощущениям.
Сбросил 8 кг по Дюкану. Неприятных ощущений не испытывал. Прочитал его книгу. Думаю, диета реально научно обоснована. По сути - на 4 фазе это уже не диета, а здоровый режим питания.
А может просто надо меньше жрать?
Что вы могли пропустить
Очень красивые блюда, которые просто созданы для новогоднего стола
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
