ИНФОГРАФИКА: Как выбрать правильную обувь для бега

Предлагаем вашему вниманию занимательную и очень лаконичную инфографику, которая поможет вам понять базовые принципы выбора обуви для бега.

⭐ Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим. Ловите нашу подборку с выгодными предложениями!

В ней объясняется:

  • разница между стандартными кроссовками и кроссовками для бега по пересеченной местности;
  • как учитывать форму ноги при выборе кроссовок;
  • как дорожное покрытие влияет на выбор обуви;
  • как правильно шнуровать кроссовки;
  • на что обратить внимания при покупке кроссовок в магазине.

А еще там есть интересные мировые рекорды и занимательные факты про бег.

А в каких кроссовках сегодня бегаете вы?

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
eretik
reebok ziglite
Юри Балабанов
У меня были эти кроссовки на рифленой подошве. Именно тогда я столкнулся с тем, что они немного натирали ахилку, узнав позже от продавца, что Reebok делает очень узкую пятку.Но дело в том, что "Reebok ZigLite" это не беговые кроссовки. Это обувь для фитнес-прогулок. Очень хорошо в них перемещаться по скользкому грунту - своеобразный "обувной внедорожник". Но для бега они во-первых тяжеловаты, а во-вторых их подошва не предусматривает резкого удара на пятку и распределения давления на всю стопу. Попросту говоря, бегая в них, можно покалечиться: мениски, позвоночник… всё рано или поздно даст о себе знать.Для бега нужно использовать только беговые кроссовки. Это не выпендреж, это вопрос здоровья.
Юри Балабанов
Я ничего не знал об этих кроссовках, потому что стабильно пользуюсь Ассиксом и Найком. Но ролики в Нете впечатляют, и по виду они выглядят как "то, что надо". Я глянул, в каком магазине можно их пощупать, на днях поеду пощупаю и поговорю с парнями. В этом магазине консультанты - настоящие профи. Те, кто стоят на кроссовках, сами реально бегают и перепробовали всё. К тому же у них прямой контакт с фирмой-производителем.Слава, спасибо за шанс. Всегда интересно открыть для себя что-то новое.
Chebotarev Alex
тоже бегаю в asics - очень доволен
Читать все комментарии