Как вы, наверное, помните, мы просили рассказать ваши истории о беге и среди участников обещали разыграть пять книг издательства «Манн, Иванов и Фербер». Что же, ваши истории стали настоящим вдохновением и сделали куда больше для популяризации бега, чем мы сами могли бы сделать! Спасибо вам!
С победителями свяжется наш представитель для уточнения адреса и выбора книги для отправки вам.
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать
Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы
Что такое воздушная йога и в чём её преимущество
Прокачка: три круга домашнего кардио от Арнольда Шварценеггера
Что такое мула бандха и полезно ли делать нижний замок