Рекомендации, как ухаживать за собой, буквально заполонили TikTok. Здесь есть всё ― от советов экспертов до домашних рецептов, которые могут помочь эффективно следить за кожей.
Однако врачи бьют тревогу. По мнению дерматолога Рэйны Дик, такие ролики — одновременно дар и проклятье. С одной стороны, некоторые тиктокеры делятся толковой информацией в доступной форме. С другой стороны, снять ролик может кто угодно, а значит, кроме рекомендаций экспертов попадаются вредные и даже опасные советы.
Как и в других социальных сетях, здесь есть несколько опасностей, прежде всего — нереалистичные ожидания и сильно отретушированная картинка. Если процедура или прибор для домашнего ухода выглядят слишком хорошо, чтобы быть правдой, — скорее всего, так и есть.
Многие инфлюенсеры, которые рассказывают об уходе за кожей, просто грамотно используют фильтры и свет и редактируют контент.
Специалисты отметили сразу несколько на первый взгляд привлекательных, а на деле опасных трендов из TikTok, которым точно не стоит следовать.
1. Микроигольчатая терапия в домашних условиях
Микроигольчатая терапия — специальная процедура, во время которой в кожу вкалывают тонкие иглы, чтобы стимулировать выработку коллагена. Это G. Ablon. Safety and effectiveness of an automated microneedling device in improving the signs of aging skin / The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology состояние кожи.
Некоторые пользователи TikTok Видео @trinaalbus / TikTok провести такую терапию дома с помощью дермароллера. Но в их действиях гораздо больше минусов, чем потенциальных плюсов.
Домашняя микроигольчатая терапия и использование дермароллера могут привести к повреждению кожи и инфекции. Инструменты не стерильны и отличаются от приборов, которыми пользуются специалисты. Во время профессиональной процедуры дерматологи применяют устройства, которые более глубоко, безопасно и эффективно проникают в кожу.
Кроме того, чтобы предотвратить раздражение, травмы и даже появление шрамов, необходим высокий уровень точности. Есть и другие нюансы.
Перед каждой процедурой мы тщательно очищаем кожу. Если сделать это недостаточно хорошо, можно не только занести инфекцию, но и спровоцировать образование гранулёмы кожи. Кроме того, мы внимательно проводим внешний осмотр. Например, если у пациента простуда на губах, есть риск распространить её по всему лицу и даже на глаза.
Ещё один опасный тренд из этой же серии — использовать приборы для микроигольчатой терапии, чтобы Видео @trishrave / TikTok макияж и добиться таким образом более стойкого результата.
Средства для макияжа созданы для того, чтобы наносить их на кожу в начале дня и смывать в конце. Совмещать декоративную косметику с микроигольчатой терапией опасно. Это даст эффект, похожий на временное тату, но также спровоцирует серьёзное раздражение кожи.
Доктор Кэран Лал из американского Общества педиатрической дерматологии даже отмечает случаи, когда люди пользовались этим приёмом из TikTok и попадали в больницу с бактериальными инфекциями. При таком способе нанесения макияжа можно проникнуть слишком глубоко и спровоцировать кровотечение.
Кроме того, декоративная косметика не стерильна, и вместе с ней в глубокие слои кожи попадают не только множество разных микроорганизмов, но и инородные частицы. Это может привести к шрамам и депигментации, то есть изменению цвета участков кожи на более светлый.
2. Контуринг кремом от загара
Новое применение крема от загара — использовать его на лице на тех зонах, куда обычно наносят хайлайтер. При этом скулы, спинку носа и другие места Видео @stopiteli / TikTok без крема, чтобы они загорели и создали на лице «натуральный» контуринг. Это плохая идея.
Любой загар — это знак, что в клетках кожи произошло повреждение ДНК. Крем от загара не предназначен для того, чтобы наносить его как хайлайтер на определённые зоны. Его важно равномерно распределять по всему лицу, чтобы избежать фотостарения и рака кожи.
Неправильное использование солнцезащитного крема повышает риск солнечного ожога, а также способствует появлению морщин. Поэтому лучше оставить контуринг специально предназначенным для этого средствам.
3. Домашние инъекции
Видео в TikTok могут создать видимость того, что любую процедуру можно сделать дома, если основательно к ней подготовиться. Это не так. Инъекции, выполненные непрофессионалом, очень опасны для здоровья.
Следование этому тренду может привести к закупорке кровеносных сосудов, занесению инфекции, шрамам и даже слепоте, если что‑то сделать не так.
Дерматолог Дианн Робинсон отмечает, что особенно опасны домашние процедуры с филлерами для губ. Человек без медицинского образования может легко попасть в кровеносный сосуд и закупорить его, что вызовет некроз тканей.
4. Вакуумная очистка пор
Вакуумные очистители пор мягко вытягивают жир, омертвевшие клетки кожи и грязь, делая лицо чище и свежее. Обычно эту процедуру делают профессионалы в косметических салонах, но некоторые пользователи TikTok Видео @heyyalyssa / TikTok делать чистку самостоятельно.
Непрофессиональные, малорегулируемые приборы могут серьёзно повредить кожу и привести к образованию сосудистых звёздочек. В таком случае исправить ситуацию помогут только лазерные процедуры.
5. Удаление родинок
Этот тренд появился в самом начале пандемии и до сих пор периодически возникает в ленте пользователей TikTok. Дерматологи предупреждают, что удалять родинки самостоятельно ни в коем случае нельзя.
Удалить родинку не то же самое, что подстричь ногти или подровнять волосы. Да, в интернете можно найти самые разные способы и средства, но они не предостерегают от самой главной опасности — неверного определения, доброкачественная родинка или нет. Только врач способен определить, насколько образование на коже потенциально опасно, и провести биопсию, если необходимо.
Кроме того, есть шанс неправильно удалить родинку и убрать только верхнюю её часть. Даже специальные лазерные приборы не рекомендуется применять самостоятельно. Учитывая риски занести инфекцию, оставить шрам и даже спровоцировать рак кожи, удалению родинок на дому однозначно стоит сказать «нет».
6. Слишком многоступенчатые системы ухода за кожей
Пользователи TikTok часто Видео @layallure / TikTok своими ежедневными процедурами и ритуалами красоты. Они могут быть вдохновляющими и информативными, но у таких роликов есть и обратный эффект.
В TikTok очень много слишком сложных ритуалов по уходу. Поэтому люди, которые хотят улучшить состояние своей кожи, могут испугаться или даже расстроиться. Особенно если автор ролика использует слишком дорогие средства.
Дерматолог Рэйна Дик добавляет, что для того, чтобы кожа была чистой и сияющей, не нужно делать десять процедур ухода утром и ещё десять вечером. Кроме того, многие производители соединяют несколько средств в одном продукте — например, увлажняющий крем часто ещё и защищает от солнца.
Специалисты советуют не слушать никого, кроме дерматолога. У всех разная кожа, и сложная система ухода, которая помогает одному человеку, может легко испортить лицо другому.
7. Использование тоника в качестве дезодоранта
Применять один продукт разными способами — очень удобно, но не в этом случае.
Тоник может помочь избавиться от бактерий, которые вызывают неприятный запах. В составе многих таких продуктов есть спирт, как раз он и убивает бактерии. Некоторые тоники содержат альфа- или бета‑гидроксикислоты, которые понижают уровень pH кожи подмышек и делают среду менее приятной для бактерий. Однако эти же компоненты могут вызвать раздражение в деликатной зоне.
Если всё-таки хочется применить тоник таким способом, следует брать совсем немного средства и не делать это слишком часто. Можно также выбрать тоник с небольшим содержанием спирта или гидроксикислот. Однако лучше всё же предпочесть старый проверенный дезодорант — ни одно другое средство не даст такой же продолжительный эффект.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.