Простейший совет, который поможет справиться с грустью

Кот Аркадий с картинки явно что‑то знает об этой жизни. Своими размышлениями он часто делится в телеграм‑канале «Дофамин». А когда Аркадий отдыхает, мы его заменяем и рассказываем, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье.