Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
6 ноября 2014

Как подобрать велосипед по своим физиологическим параметрам

Выбирая городской, горный, шоссейный, детский или BMX велосипед, нужно следовать старой прописной истине: семь раз отмерь — один раз отрежь. А вот примерять и отрезать при помощи нашей статьи вам станет предельно просто.
Фото автора Пётр Глухов
Пётр Глухов

Как подобрать велосипед по своим физиологическим параметрам

Только в цирке задорный дядя на несуразном велосипеде смотрится уместно. За стенами увеселительного заведения крутящий педали «медведь» выглядит как минимум странно. Да бог с ним, с мнением окружающих, езда на неподходящем велосипеде попросту чревата проблемами со здоровьем.

Отправляясь за покупкой своего первого или нового двухколёсного друга, не забудьте подобрать модель верного размера непосредственно под свои антропометрические данные.

Городской велосипед

Рекомендации по выбору городского велосипеда основываются на измерении длины ваших ног.

Выбираем городской велосипед
Выбираем городской велосипед

Для определения величины внутреннего шва (I) снимите обувь, встаньте к стене и возьмите книгу. Сымитируйте седло, плотно прижав книгу к промежности корешком вверх. Попросите кого-нибудь измерить расстояние от пола до корешка книги.

Длина подседельной трубы (ST) берётся от центра кривошипа (или каретки) до её обреза. Размер трубы обычно измеряется в сантиметрах.

Внутренний шов, см Подседельная труба, см Кривошип, мм Размер
64 43 165 XXS
65 44 165 XXS
66 45 165 XXS
67 46 165 XXS
69 47 165 XS
70 47 165 XS
71 48 165 XS
72 49 165–170 XS
74 50 165–170 S
75 51 165–170 S
76 52 170 S
77 53 170 S
79 54 170 S
80 54 170–172,5 M
81 55 170–172,5 M
83 56 170–172,5 M/L
84 57 172,5 M/L
85 58 172,5 L
86 59 172,5–175 L
88 60 172,5–175 XL
89 60 175 XL
90 61 175 XL
91 62 175 XL
93 63 175 XXL
94 64 175 XXL
95 65 175 XXL
96 66 175 XXL

”

Горный велосипед

Рекомендации по выбору горного велосипеда основываются на измерении длины ваших ног.

Выбираем горный велосипед
Выбираем горный велосипед

Для вычисления величины внутреннего шва (I) снимите обувь, встаньте к стене и возьмите книгу. Сымитируйте седло, плотно прижав книгу к промежности корешком вверх. Попросите кого-нибудь измерить расстояние от пола до корешка книги.

Длина подседельной трубы (ST) берётся от центра кривошипа (или каретки) до её обреза. Размер трубы обычно измеряется в дюймах.

Внутренний шов, см Подседельная труба, д. Кривошип, мм Размер
64 13 170 XXS
65 13 170 XXS
66 14 170 XXS
67 14 170 XXS
69 14 170 XS
70 15 170 S
71 15 170 S
72 15 170–175 S
74 16 170–175 S
75 16 170–175 S
76 16 175 S
77 17 175 M
79 17 175 M
80 17 175 M
81 18 175 M
83 18 175 M
84 19 175 L
85 19 175–180 L
86 19 175–180 L
88 20 180 L
89 20 180 L
90 20 180 L
91 21 180 XL
93 21 180 XL
94 21 180 XL
95 22 180 XL
96 22 180 XL

Шоссейный велосипед

Рекомендации по выбору шоссейного велосипеда основываются на измерении длины ваших ног.

Выбираем шоссейный велосипед
Выбираем шоссейный велосипед

Для вычисления величины внутреннего шва (I) снимите обувь, встаньте к стене и возьмите книгу. Сымитируйте седло, плотно прижав книгу к промежности корешком вверх. Попросите кого-нибудь измерить расстояние от пола до корешка книги.

Длина подседельной трубы (ST) берётся от центра кривошипа (или каретки) до её обреза. Размер трубы обычно измеряется в сантиметрах.

Внутренний шов, см Подседельная труба, см Кривошип, мм Размер
64 43 165 XXS
65 44 165 XXS
66 45 165 XXS
67 46 165 XXS
69 47 165 XS
70 47 165 XS
71 48 165 XS
72 49 165–170 XS
74 50 165–170 S
75 51 165–170 S
76 52 170 S
77 53 170 S
79 54 170 S
80 54 170–172,5 M
81 55 170–172,5 M
83 56 170–172,5 M/L
84 57 172,5 M/L
85 58 172,5 L
86 59 172,5–175 L
88 60 172,5–175 XL
89 60 175 XL
90 61 175 XL
91 62 175 XL
93 63 175 XXL
94 64 175 XXL
95 65 175 XXL
96 66 175 XXL

Велосипед BMX

Рекомендации по выбору велосипеда для соревновательного мотокросса основываются на измерении роста.

Как подобрать велосипед
Выбираем байк BMX

Ваш рост (H) легко определяется при помощи книги и измерительной ленты. Снимите обувь и головной убор, встаньте к стене. Положите книгу на голову и нарисуйте (нацарапайте) небольшую линию под книгой. Измерьте расстояние от пола до засечки.

Длина верхней трубы (TT) вычисляется от центра подседельной трубы до центра рулевой трубы. Размер трубы обычно измеряется в дюймах.

Рост, см Верхняя труба, д. Кривошип, мм
122 15,0 150
124 15,0–15,5 150–155
127 15,5–16,0 150–160
130 15,5–16,0 155–160
132 16,0–16,5 155–160
135 16,0–16,5 155–160
137 16,5–17,0 160–165
140 17,0–17,5 160–165
142 17,0–17,5 160–165
145 17,5–18,0 165–170
147 17,5–18,0 165–170
150 18,0–18,5 165–170
152 18,5–19,0 170–175
155 18,5–19,0 170–175
157 19,0–19,5 170–175
160 19,5–20,0 175–180
163 19,5–20,0 175–180
165 20,0–20,5 175–180
168 20,0–20,5 175–180
170 20,5–21,0 175–180
173 21,5–21,5 180–185
175 21,5–21,5 180–185
178 21,5–22,0 180–185
180 22,0 185
183 22,0 185

Детский велосипед

Рекомендации по выбору детского велосипеда основываются на возрасте и росте ребёнка.

Выбираем детский велосипед
Выбираем детский велосипед

Рост ребёнка (H) легко определяется при помощи книги и измерительной ленты. Снимите обувь и головной убор с ребёнка и поставьте его к стене. Положите книгу на голову вашему чаду и нарисуйте (нацарапайте) небольшую линию под книгой. Измерьте расстояние от пола до засечки.

Велосипед подбирается по внешнему диаметру (D) покрышки переднего колеса. Диаметр колеса обычно измеряется в дюймах.

Рост, см Возраст, лет Диаметр колеса, д.
85–110 2–5 Беговел
85–100 2–4 12
95–110 3–5 14
110–120 5–7 16
120–135 7–9 20
135–145 9–11 24
145+ 11+ 26

А какие советы по выбору велосипеда можете дать вы?

Обложка: Pavel L Photo and Video/Shutterstock.com
Источник: Bikesizechart.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 krutyh tovarov, kotorye vnezapno podesheveli na «Yandeks Markete»

10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»

15 nadyozhnyh kabelej dlya bystroj zaryadki

15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Пусковое устройство от Gooloo

Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

Это интересно
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Vik Iv
06.11.14 10:35
И в чем суть? Кто то понял?
Олег Ткачёв
06.11.14 13:15
Думаю что если бы я торговал ласапедами, то мабудь чё-нить и понял бы, а так нет.
Арсений Муравьёв
06.11.14 12:21
ничё не понятно...
Сергей Тернов
06.11.14 13:17
что непонятного? Подбирается размер рамы в зависимости от вашего роста.
hidden alex
06.11.14 14:29
Очень базовое понятие о подборе ростовки. Правильно выбирать надо не по длине подседельной трубы, а по ETT. Хотя, если вел берётся для прогулочного катания, то можно выбирать по цвету и не заморачиваться.
Nikolay Ivshin
06.11.14 22:48
Что к чему? Лучше б рассказали какой велосипед на что годится,что нужно о них знать людям,ничего не знающим о велосипедах.
Серега Гончаров
07.11.14 10:35
Все проще, при покупке горного велосипеда, когда вы стоите, рама должна не доходить до промежности на пару пальцев.
Anna Dragunova
07.11.14 18:22
При подборе велосипеда для каждого человека учитывается масса параметров... Длина ног - даже не самый первый. И с рамой, не доходящей до промежности "на пару пальцев" тоже не всё так просто. Этот текст "на отвяжись". Для тех, кому заморачиваться неохота. В данном случае, при правильном подборе, простого решения нет. P.S.: Пишу это как человек, который не только давно катается на велосипеде, но и продаёт их более 10-ти лет.
Что вы могли пропустить
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
0
5 декабря 2025
Ликбез
Советы
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября 2025
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября 2025
Ликбез
Советы
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
0
15 ноября 2025
Советы
Советы
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября 2025
Колонка
Советы
Как почистить латунь
Как почистить латунь
0
8 ноября 2025
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Кузнецов1 минуту назад

0 / 0

Думаю, что в качестве отдыха для мозга, действительно, полезно слушать звуки природы, но сайт предлагает сначала почитать его политическую позицию в агрессивной форме и призывает к сомнительным действиям, что, конечно, совсем не способствует расслаблению. Спасибо, такого мне не надо)
Отдых для мозга: сайт со звуками леса из разных уголков мира
Аватар автора комментария
Julia Svit7 минут назад

0 / 0

Как раз такая ерунда и привлекает 😂😒
Генри Кавилл показал первые кадры из перезапуска «Горца» Чада Стахелски
Аватар автора комментария
Julia Svit9 минут назад

0 / 0

Инициатива-наказуема. Часто с таким сталкивалась. Помогаешь людям, а они потом "за спиной" "обливают" тебя "грязью" ((
Что такое «новое счастье» и как к нему прийти
Аватар автора комментария
Демид10 минут назад

0 / 0

Я вас наверное удивлю, на радиорынке 55дюймов стоит 35200, это цена на декабрь 2025года, 3й вход).с гарантией
50-дюймовый QLED-телевизор от TCL можно забрать за полцены на «Яндекс Маркете»
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях