Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Технологии
19 марта

Как экспортировать данные из Telegram, чтобы не потерять переписки, сообщения в каналах и файлы

Всё делается в пару кликов, но потребуется конкретная версия приложения.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

Как экспортировать данные из Telegram, чтобы не потерять переписки, сообщения в каналах и файлы

Учитывая ситуацию с Telegram в России, стоит задуматься, как скачать свои данные из мессенджера — чтобы в один момент не потерять доступ ко всем перепискам и файлам. Вручную сохранять всё будет трудновато: экспортировать документы по одному, копировать в заметки сообщения и контакты просто неудобно и долго. Хорошо, что для быстрого сохранения в сервисе есть инструмент автоматического экспорта по конкретным параметрам.

Потребуется официальная версия Telegram Desktop — вариант для компьютеров, который работает на Windows, macOS и Linux. Скачать его можно с сайта Telegram.

Пользователям Mac важно убедиться, что у них именно Telegram Desktop. На компьютерах Apple также доступен обычный клиент Telegram с другим оформлением и списком функций, но экспорта данных в нём не предусмотрено. В App Store нет приложения Telegram Desktop: из магазина скачивается обычный Telegram.

Иконки тоже различаются:

Как отличить Telegram от Telegram Desktop
Слева — Telegram, справа — Telegram Desktop. Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

В мобильной и веб-версии Telegram сделать резервную копию данных не получится. 

Защита Telegram при экспорте данных
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

Учтите: если вы впервые вошли в Telegram Desktop ради экспорта, сразу скачать данные не выйдет: система потребует подождать 24 часа либо вбить проверочный код, отправленный на другое устройство. Если ввести его на компьютере, ждать сутки не придётся.

Как скачать данные одного чата из Telegram

Как скачать данные из Telegram: экспорт одного чата
Скриншоты: Дарья Громова / Лайфхакер
  1. В Telegram Desktop откройте нужный чат или канал.
  2. Нажмите на иконку с тремя точками (⋮) в правом верхнем углу и в контекстном меню выберите «Экспорт истории чата».
  3. Укажите, какие типы медиафайлов нужно сохранить вместе с текстовыми сообщениями. При необходимости отрегулируйте максимальный размер файла и уточните, данные за какой срок надо выгрузить (по умолчанию настроен полный экспорт всей истории). Если переписке несколько лет и в ней тонны файлов, резервная копия может получиться объёмной.
  4. В формате экспорта выберите «Читаемый HTML».
  5. Нажмите «Экспортировать».

Дождитесь окончания выгрузки. В процессе можно пользоваться мессенджером как обычно, статус экспорта будет отображаться сверху справа. Главное — не нажимать кнопку «Остановить» и не выходить из учётной записи.

Когда выгрузка завершится, вы получите уведомление, а на компьютере откроется папка с созданной резервной копией.

Как скачать все данные из Telegram

Как скачать данные из Telegram: экспорт всех данных
Скриншоты: Дарья Громова / Лайфхакер
  1. В Telegram Desktop нажмите на иконку ☰, чтобы открыть боковое меню.
  2. Перейдите в «Настройки» → «Продвинутые настройки» → «Экспорт данных из Telegram».
  3. Выберите, какие данные хотите сохранить: из каких чатов, каких типов, какой максимальный размер файла.
  4. Нажмите «Экспортировать».

Процесс может занять несколько минут или даже часов — в зависимости от того, как много данных выгружается. В это время можно пользоваться мессенджером как обычно, статус экспорта будет отображаться сверху справа.

Когда процесс завершится, вы получите уведомление, а на компьютере откроется папка с созданной резервной копией.

Как выглядит бэкап

Экспортированный чат отображается на компьютере в виде папки ChatExport с датой выгрузки. Главный файл в этой папке — messages.html, он содержит копию переписки с картинками (если вы разрешили экспорт изображений). Его можно открыть с помощью любого браузера, интернет для этого не нужен.

Как скачать данные из Telegram: как выглядит экспорт данных
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

При таком экспорте сохраняются не только даты публикации, но также реакции на сообщения, ссылки и форматирование — включая спойлеры.

Как скачать данные из Telegram: экспортированная телеграм-переписка
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

В отдельных папках будут доступны медиафайлы разных типов. В двух копиях: пережатом превью с припиской thumb в названии (сокращение от thumbnail, или «миниатюра») и полной версии.

Как скачать данные из Telegram: фотографии, загруженные из мессенджера
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

Для каждого экспортированного чата будет отдельная папка.

Если вы выбрали экспорт всех данных, на компьютере появится папка Telegram Desktop. В ней будут отдельные подпапки с файлами разных типов, только теперь ещё и рассортированные по чатам и каналам, плюс основной файл export_results.html.

Как скачать данные из Telegram: экспорт всех данных из мессенджера
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

Через html-файл удобно просматривать сохранённые сведения, а через отдельные папки — вытаскивать нужные файлы в исходном разрешении.

Как скачать данные из Telegram: просмотр экспортированных данных
Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

Если в сообщениях есть документы, которые вы не разрешили скачивать, то в экспорте чата будет видно, какой тип файла был прикреплён, но превью не будет.

Как скачать данные из Telegram: как выглядит чат без картинок
Мы уже не узнаем почему. Скриншот: Дарья Громова / Лайфхакер

Такая резервная копия может пригодиться для сохранения воспоминаний и массового экспорта тысяч фотографий, но загрузить бэкап обратно в Telegram нельзя: в мессенджере всё и так хранится в облаке. Вернуть таким образом удалённые сообщения в чат не получится.

Полезно знать
📱
Чем заменить Telegram: 10 мессенджеров для общения с близкими и коллегами
Как включить двухфакторную аутентификацию в Telegram — и зачем это делать
Как посмотреть в Telegram, кто поставил реакцию
Как скрыть свой сетевой статус в Telegram
Как удалить аккаунт в Telegram
Обложка: Telegram / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению

«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов

На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов

Комментарии
Kremlina Nova
19.03.26 16:05
Спасибо за подробное описание. 👍
Дельтакрыл Пятикубовый
20.03.26 11:40
Лечить надо не последствия, а причину.
Ilnaz “keyDZi Play” Minnekhanov
25.03.26 11:40
Только открытые каналы (
Что вы могли пропустить
Карты, деньги, два шнура: как подготовить свой смартфон к отпуску
Карты, деньги, два шнура: как подготовить свой смартфон к отпуску
0
Вчера
Технологии
Технологии
Это вам не брызгалка: 10 лучших аккумуляторных опрыскивателей для обработки сада и огорода
Это вам не брызгалка: 10 лучших аккумуляторных опрыскивателей для обработки сада и огорода
0
12 июня
Технологии
Технологии
Huawei выпустила HarmonyOS 7 с пространственным дизайном и защитой от фишинга
Huawei выпустила HarmonyOS 7 с пространственным дизайном и защитой от фишинга
0
12 июня
Новости
Технологии
Telegram вышел на часах: представлено крупное обновление мессенджера
Telegram вышел на часах: представлено крупное обновление мессенджера
0
12 июня
Новости
Технологии
Экс-глава Fitbit представила подвеску The Gem для контроля ультрафиолета и состояния кожи
Экс-глава Fitbit представила подвеску The Gem для контроля ультрафиолета и состояния кожи
0
11 июня
Новости
Устройства
Xiaomi выпустила портативную кофеварку — до 400 чашек на одном заряде, но с оговоркой
Xiaomi выпустила портативную кофеварку — до 400 чашек на одном заряде, но с оговоркой
0
11 июня
Новости
Устройства
Объясняем за минуту: можно ли заряжать телефон зарядкой от ноутбука
Объясняем за минуту: можно ли заряжать телефон зарядкой от ноутбука
0
11 июня
Технологии
Технологии
MacBook Neo 2 станет самым дешёвым устройством Apple с расширенными ИИ‑функциями
MacBook Neo 2 станет самым дешёвым устройством Apple с расширенными ИИ‑функциями
0
11 июня
Новости
Устройства
Tecno показала смартфон Pova 8 в стиле Nothing — с батареей 8 000 мА⋅ч и матричным экраном
Tecno показала смартфон Pova 8 в стиле Nothing — с батареей 8 000 мА⋅ч и матричным экраном
0
11 июня
Новости
Устройства
Более 50 устройств Realme получат новейшую Android 17 — список
Более 50 устройств Realme получат новейшую Android 17 — список
0
11 июня
Новости
Технологии
Придётся переучиваться: новая Siri сломает 15 лет мышечной памяти владельцев iPhone и iPad
Придётся переучиваться: новая Siri сломает 15 лет мышечной памяти владельцев iPhone и iPad
0
11 июня
iOS
Новости
«2ГИС» научился подсказывать скорость для проезда светофоров без остановок
«2ГИС» научился подсказывать скорость для проезда светофоров без остановок
0
11 июня
Новости
Технологии
Минцифры разблокировало Roblox в России
Минцифры разблокировало Roblox в России
0
10 июня
Новости
Технологии
Polaroid показала компактную ретро-камеру мгновенной печати Go Gen 3 — её прокачали для селфи
Polaroid показала компактную ретро-камеру мгновенной печати Go Gen 3 — её прокачали для селфи
0
10 июня
Новости
Устройства
Обзор Huawei nova 15 Max — монстра автономности с батареей на 8 500 мА·ч, который стоит меньше 25 тысяч рублей
Обзор Huawei nova 15 Max — монстра автономности с батареей на 8 500 мА·ч, который стоит меньше 25 тысяч рублей
0
10 июня
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Игорь К5 часов назад

0 / 0

Так тебя Игорь зовут или Станислав?
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
Аватар автора комментария
Надежда5 часов назад

0 / 0

ЗДРАВСТВУЙТЕ АРТЁМ КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ РОУТЕР
Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать
Аватар автора комментария
Ася6 часов назад

0 / 0

Калининград! 6 км done)
12 и 13 июня Лайфхакер проведёт онлайн-забег. Присоединяйтесь!
Аватар автора комментария
Светик Евтюшкина6 часов назад

0 / 0

Рязань, выбралась только вечером, 3 км и домой обратно))
12 и 13 июня Лайфхакер проведёт онлайн-забег. Присоединяйтесь!
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях