Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Советы
27 февраля 2017

4 совета, которые сделают вас экспертом в чём угодно

Есть популярная теория: чтобы стать экспертом в какой-то области, нужно практиковаться не менее 10 тысяч часов. Но многие понимают это правило превратно, поэтому его создатель Андерс Эрикссон рассказывает, что нужно делать, чтобы теория работала.
Фото автора Наталья Маркова
Наталья Маркова

как стать экспертом

Что же большинство людей понимает не так? Во-первых, по словам Эрикссона, правило 10 тысяч часов не стоит воспринимать буквально. Количество времени, необходимое для освоения навыка, варьируется в зависимости от области его применения. Во-вторых, вы не станете экспертом, просто повторяя одно и то же действие в течение 10 тысяч часов.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Эрикссон предложил рекомендации, которые помогут вам найти верный путь.

Андерс Эрикссон (Anders Ericsson)

Автор правила 10 тысяч часов, психолог.

1. Найдите наставника

Усердные тренировки важны, но ещё важнее понять, что конкретно нужно делать. Для этого и нужны наставники.

Поговорите с тем, кем вы восхищаетесь, с человеком, который делает то, чем бы вы хотели заниматься. Расспросите его о пути к своей цели, о трудностях, которые возникали, и о способах их преодоления.

2. Старайтесь делать иначе

Основная проблема людей, которые хотят в чём-то преуспеть, заключается в том, что на самом деле они не пытаются стать лучше. Чтобы усовершенствовать свои навыки, необходимо выйти из зоны комфорта.

Дэн Койл (Dan Coyle), автор книг о развитии талантов, считает, что оптимальное количество удачных попыток — от 50 до 80%. Меньший показатель вас разочарует, а больший будет означать, что вы работаете не над тем. Чтобы стать лучше, необходимо сконцентрироваться на своих слабых сторонах.

3. Знание не равно действию

Постоянный просмотр футбольных матчей не делает вас спортсменом. Чтобы знания работали, их надо применять на практике. Следуйте простой схеме: сконцентрируйте усилия → получите обратную связь → исправьте недостатки.

4. Учитывайте прошлые ошибки

Иногда обратной связи приходится ждать очень долго. Чтобы не замедлять процесс, посмотрите на предыдущие примеры своей работы, которые уже были кем-то оценены.

Проанализируйте свои ошибки и успешные моменты. Этот способ хорошо работает, когда вам трудно сразу получить отзыв о том, что вы делаете.

Источник: 4 rituals that will make you an expert at anything
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Ananas Ananas
28.02.17 11:31
А ещё читать книги хороших авторов.
Антон Тимохин
04.03.17 19:49
И как можно чаще бывать в дикой природе)
Сергей Щукин
05.03.17 18:23
спасибо, Кэп!
Что вы могли пропустить
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
0
6 ноября
Советы
Советы
3 способа аккуратно сложить простыню на резинке
3 способа аккуратно сложить простыню на резинке
4 ноября
«Горящая изба»
Советы
Астрономы обнаружили крупный ледяной объект за Плутоном
Астрономы обнаружили крупный ледяной объект за Плутоном
0
30 октября
Новости
Советы
Как заточить нож дома, чтобы он резал даже помидоры
Как заточить нож дома, чтобы он резал даже помидоры
28 октября
«Горящая изба»
Советы
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
0
27 октября
Советы
Советы
Экологичность на автопилоте: как заботиться о природе, если у вас мало времени
Экологичность на автопилоте: как заботиться о природе, если у вас мало времени
0
26 октября
Советы
Советы
Пока ждёте GTA 6: 30 игр на PS5 для двоих
Пока ждёте GTA 6: 30 игр на PS5 для двоих
0
25 октября
Советы
Советы
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
0
15 октября
Новости
Советы
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
0
14 октября
Советы
Советы
5 простых способов почистить чайник от накипи
5 простых способов почистить чайник от накипи
13 октября
«Горящая изба»
Советы
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
9 октября
«Горящая изба»
Советы
Как прочистить унитаз от засора
Как прочистить унитаз от засора
0
28 сентября
Ликбез
Советы
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
0
25 сентября
Советы
Советы
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
15 сентября
«Горящая изба»
Советы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сергей Янков4 часа назад

+1 / 0

Оскар одна из лучших его работ , а вот кобра и отряд самоубийц ну такое . Лучше уж Судья Дред .
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Аватар автора комментария
Avan Soulse4 часа назад

0 / 0

"То есть, хотя я и готова на секс, я не готова на секс с кем попало. Ухаживания никто не отменял." Иными словами, вы хотите получить живую и бесплатную секс-игрушку, которая ещё будет за вами предварительно ухаживать, при этом рискуя самой оказаться игрушкой, т. к. человек наверняка пожелает сполна возместить свои затраты. Чертовски смелая позиция. Касательно "И до тех пор, пока люди отправляются в постель добровольно, в этом нет ничего особенного." тоже неоднозначный вопрос, что считать добровольностью? В современном мире концепция "свободных связей" опирается на идею максимальной автономии: мол, два взрослых адекватных человека договорились о правилах игры. Однако на практике идеальное равенство встречается редко — почти всегда один из участников привязывается сильнее, а другой пользуется этим и доминирует. Не говоря уже о психологических состояниях (депрессии ли, повышенной тревожности), которые подготавливают почву для нашего якобы "добровольного" согласия.
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny9 часов назад

0 / 0

Очень сомнительная подборка
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Аватар автора комментария
Nastya Mikhalyova9 часов назад

0 / 0

Действительно интересная подборка салатов. Спасибо!
15 очень вкусных салатов с ананасом
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях