Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Книги
30 июля 2019

Книга недели: «Поцелуй лягушку!» — как избавиться от внутреннего болота

Детская сказка про заколдованного принца поможет решить взрослые проблемы.
Фото автора Наиля Агдеева
Наиля Агдеева

Книга дня: «Поцелуй лягушку!» – как избавится от внутреннего болота

В 1984 году Брайан Трейси основал консалтинговую компанию Brian Tracy International. Она специализируется на тренингах и семинарах, посвящённых личностному росту, повышению продаж, увеличению производительности и развитию креативного мышления. В общем, всему тому, что должно помочь людям не просто достичь своих целей, а сделать это быстрее и эффективнее. Брайан выступал в более чем 70 странах, а его книги раскупаются по всему миру, потому что принципы, о которых говорит автор, универсальны и работают в любой сфере и в любом уголке земного шара.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Книгу «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности» Брайан написал вместе с дочерью Кристиной. Начинается она с известной сказки, в которой злая ведьма превращает героя в лягушонка. Принцесса должна поцеловать его, чтобы избавить от проклятия. И это кажется невозможным, ведь какая королевская особа пойдёт на болото и тем более захочет познакомиться поближе со скользким земноводным. Но на то она и сказка, чтобы в ней всё заканчивалось хорошо.

В жизни читателю придётся быть лягушкой и спасителем одновременно. Проклятие — это всё то, что мешает нам достигать своих целей. Трейси предлагает не игнорировать негативные аспекты нашей жизни, а «поцеловать» их, то есть принять и превратить в нечто позитивное. Именно принятие «лягушек» ведёт к внутреннему спокойствию, а это прямая дорога к счастью.

Для человека естественно испытывать счастье, покой, радость и волнение просто оттого, что он живет.

Чтобы войти в это состояние, недостаточно прочесть теорию и истории успеха других людей. Каждая глава содержит практическое занятие, которое поможет стать на шаг ближе к исполнению целей и очищению внутреннего болота от его обитателей. Авторы предлагают смоделировать идеальное будущее, ответить на неприятные, но важные вопросы и определить, что сдерживает вас на пути саморазвития.

Книга пропитана уверенностью, что позитивное мышление — главный ключ к той жизни, о которой человек мечтает. Стоит изменить свои мысли и настрой, как многое вокруг тоже начнёт меняться:

Если вы несчастливы или чем-то не удовлетворены, если ваши мысли, чувства или поступки не позитивны, это нужно исправить.

Не стоит закрывать глаза на проблемы или концентрировать в себе негативные эмоции. Их нужно принять, а затем методично избавляться от них. Да, Трейси говорят о поцелуе лягушек, но он должен быть поцелуем на прощанье. После этого проклятье спадёт, и останется лишь прекрасный принц или принцесса.

Купить книгу
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Daniar Temirbulatov2 часа назад

0 / 0

1) Насчёт развития науки и гипердрайвов я согласен, потому как человечество никогда не стоит на месте и постоянно что-то совершенствует и придумывает 2) Да, уничтожить Звезду Смерти приказал именно Таркин, а не Вейдер 3) Смысл было Первому Ордену строить совершенно новую базу, которая, как утверждает автор, практически ничем не отличалась от двух её предшественниц? 4) Жители Галактики не могли не получать информацию, и какие-то СМИ у них явно были Общий вывод: вселенная Звёздных войн не такая уж плохая. Как минимум с точки зрения технического и научного прогресса. Да и если честно, я сам хотел бы стать джедаем. Уж очень интересно описана в величайшей киновселенной их борьба с ситхами
8 причин, почему жизнь в мире «Звёздных войн» была бы просто ужасной
Аватар автора комментария
devushki.net3 часа назад

0 / 0

Отношения начинают остывать с первого дня совместного времяпрепровождения. Примерно как новая игрушка у ребенка. Есть ли надежда, что она для него останется всегда так же нова, дорога и интересна в игре? Вряд ли: со временем он постепенно и начнет терять интерес, и менее аккуратно обращаться, и задумается о новых игрушках, не представляя себе будущих игр со старой. Свойство человеческого мозга. Все старое и знакомое постепенно начинает переходить в категорию безразличного или раздражающего. Представьте себе старых бабушку и дедушку. Интересно ли им где проводит время партнер? Сдерживаются ли они при критике? Но все-равно вместе, т.к. уже перешли рубикон, когда эти индикаторы имели значение.
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
Аватар автора комментария
devushki.net3 часа назад

0 / 0

Примерно 57 методик изобрели для борьбы с прокрастинацией. Примерно, т.к. идут споры какие повторяющиеся, какие уникальные. И это не случайно - одну какую-то методику человеку посоветовать нельзя - она может не сработать. В статье классическая методика, но она показала отрицательные результаты на 70% испытуемых в Калифорнийском университете. Есть наоборот варианты "свидетелей", которые как раз будут постоянно беспокоить и просить отчета что сделано - некоторым чувство страха оправдываться придает силы, кто-то уезжает в принципиально новое место, чтобы прожевать объемную задачу (писатели, яркий пример). Так что, если не получается, так - не переживайте - попробуйте что-то другое. Это как с ежедневником: не получается вести - попробуйте клейкие листочки, листочки не сработали - попробуйте электронные напоминалки, напоминалки не работают - попробуйте маркерную доску с индикаторами прогресса и т.д.
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Аватар автора комментария
devushki.net4 часа назад

0 / 0

Был (и есть, но подзабыт) еще тест "на лужу". Невзначай попытаться завести партнера в лужу и посмотреть на его действия: пойдет в лужу вместе, удержит от опасности или бросит и отпрыгнет в сторону?
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях