Учёные опровергли пользу «компьютерных» очков, блокирующих синий свет
Международная группа учёных проверила свойства так называемых компьютерных очков, которые блокируют синий свет от экранов, и пришла к выводу, что на самом деле они бесполезны для защиты глаз.
Исследователи из Мельбурнского университета (Австралия), Университета Монаша (Австралия) и Лондонского городского университета (Великобритания) изучили 17 работ своих коллег из шести стран. В зависимости от масштабности, в них участвовали от 5 до 156 человек, а продолжительность варьировалась от одного дня до пяти недель.
Выяснилось, что ни в одном из них нет убедительных доказательств эффективности блокировщиков синего света. Они не влияют на общее состояние глаз, не улучшают качество сна и не увеличивают зрительную работоспособность, о чём говорится в рекламирующих их роликах.
Количество синего света, получаемого нашими глазами от искусственных источников, таких как экраны компьютеров, составляет примерно тысячную долю от того, что мы получаем от естественного дневного света. Следует также иметь в виду, что подобные очки могут отфильтровывать лишь 10–25% синего света в зависимости от конкретного продукта. Для большей эффективности их линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета.
Сумеер Сингх
Ведущий автор исследования
Учёные признают, что для однозначных выводов необходимо более масштабное исследование. Например, пока нет возможности сделать какие-либо заключения о долгосрочном использовании очков. Однако и промежуточных результатов достаточно, чтобы понять, что линзы для защиты глаз от синего света — это придуманная маркетологами легенда.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Rendez Vous, Zarina и других магазинов
12 полезных мелочей, которые пригодятся в походе
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Как обновить квартиру без больших затрат: 6 советов, проверенных опытом
Как понять, что сайт не безопасен для ваших данных, и защитить себя
РекламаВЦИОМ: мужчины в России становятся донорами крови чаще женщин
Новые импланты и микроскоп со стократным увеличением: учёные «Росатома» и «Ростеха» рассказали о своих открытиях