Учёные опровергли пользу «компьютерных» очков, блокирующих синий свет

Международная группа учёных проверила свойства так называемых компьютерных очков, которые блокируют синий свет от экранов, и пришла к , что на самом деле они бесполезны для защиты глаз.
Исследователи из Мельбурнского университета (Австралия), Университета Монаша (Австралия) и Лондонского городского университета (Великобритания) изучили 17 работ своих коллег из шести стран. В зависимости от масштабности, в них участвовали от 5 до 156 человек, а продолжительность варьировалась от одного дня до пяти недель.
Выяснилось, что ни в одном из них нет убедительных доказательств эффективности блокировщиков синего света. Они не влияют на общее состояние глаз, не улучшают качество сна и не увеличивают зрительную работоспособность, о чём говорится в рекламирующих их роликах.
Количество синего света, получаемого нашими глазами от искусственных источников, таких как экраны компьютеров, составляет примерно тысячную долю от того, что мы получаем от естественного дневного света. Следует также иметь в виду, что подобные очки могут отфильтровывать лишь 10–25% синего света в зависимости от конкретного продукта. Для большей эффективности их линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета.
Сумеер Сингх
Ведущий автор исследования
Учёные признают, что для однозначных выводов необходимо более масштабное исследование. Например, пока нет возможности сделать какие-либо заключения о долгосрочном использовании очков. Однако и промежуточных результатов достаточно, чтобы понять, что линзы для защиты глаз от синего света — это придуманная маркетологами легенда.















Лучшие предложения
Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей
Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%
Надо брать: саундбар для телевизора от TCL со скидкой 37%
Три набора посуды от Rondell, с которыми проще готовить для новогоднего стола
Как максимально сэкономить на AliExpress в декабре
Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%
Забираем лампу для монитора от Xiaomi со скидкой 67%
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
Реклама7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета