Учёные опровергли пользу «компьютерных» очков, блокирующих синий свет
Международная группа учёных проверила свойства так называемых компьютерных очков, которые блокируют синий свет от экранов, и пришла к выводу, что на самом деле они бесполезны для защиты глаз.
Исследователи из Мельбурнского университета (Австралия), Университета Монаша (Австралия) и Лондонского городского университета (Великобритания) изучили 17 работ своих коллег из шести стран. В зависимости от масштабности, в них участвовали от 5 до 156 человек, а продолжительность варьировалась от одного дня до пяти недель.
Выяснилось, что ни в одном из них нет убедительных доказательств эффективности блокировщиков синего света. Они не влияют на общее состояние глаз, не улучшают качество сна и не увеличивают зрительную работоспособность, о чём говорится в рекламирующих их роликах.
Количество синего света, получаемого нашими глазами от искусственных источников, таких как экраны компьютеров, составляет примерно тысячную долю от того, что мы получаем от естественного дневного света. Следует также иметь в виду, что подобные очки могут отфильтровывать лишь 10–25% синего света в зависимости от конкретного продукта. Для большей эффективности их линзы должны иметь явный янтарный оттенок, что существенно повлияет на восприятие цвета.
Учёные признают, что для однозначных выводов необходимо более масштабное исследование. Например, пока нет возможности сделать какие-либо заключения о долгосрочном использовании очков. Однако и промежуточных результатов достаточно, чтобы понять, что линзы для защиты глаз от синего света — это придуманная маркетологами легенда.
Лучшие предложения
10 классных товаров для дома от Pragma — нового бренда «Яндекса»
Надо брать: неубиваемый планшет Ulefone Armor Pad 3 Pro за 24 671 рубль
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
50 классных подарков на новоселье
10 органайзеров, с которыми дома всегда будет порядок
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Золотого яблока», Ralf Ringer и других магазинов
10 палаток с AliExpress стоимостью до 10 000 рублей
Как (не) испортить отпуск: обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
РекламаСколько спят гении и правда ли долгий сон вреден: объясняет сомнолог Роман Бузунов
Что делать, если вы проснулись в другом мире: 3 совета от авторов фэнтези
РекламаШизофрения и Нобелевка: связаны ли психические заболевания и гениальность