Как жить в маленькой квартире с тем, у кого нашли или подозревают коронавирус

Эти советы помогут не заразиться.

Центр по контролю и профилактике заболеваний США придерживаться 10 правил.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

1. Соблюдайте дистанцию

Лучше всего изолировать заражённого в отдельной комнате. Если её нет, старайтесь не приближаться к человеку ближе чем на 2 метра.

2. Следите за гигиеной рук

Почаще мойте руки с мылом минимум 20 секунд или обрабатывайте дезинфицирующими средствами на основе спирта.

3. Обеспечьте приток воздуха

Чаще проветривайте квартиру, особенно помещения общего пользования. Если позволяет погода, оставляйте открытым окно.

4. Не трогайте лицо руками

Старайтесь не касаться руками глаз, носа и рта. Если вы делаете это непроизвольно, попробуйте побороть привычку при помощи этих советов.

5. Носите маски

Заражённый должен всегда быть в маске, если рядом есть другие люди. Кроме того, эксперты ВОЗ надевать маски тем, кто близко общается с больным.

6. Пользуйтесь перчатками

При любом контакте с инфицированным, а также его слюной, мокротой и другими выделениями, надевайте одноразовые перчатки. После использования их необходимо выбросить. Затем продезинфицируйте руки, снимите и утилизируйте маску и снова обработайте ладони антисептиком или вымойте их с мылом.

7. Не делитесь посудой и бельём

У заболевшего должны быть отдельные чашки, тарелки, столовые приборы, а также полотенца и постельное бельё. После использования этих предметов их следует тщательно вымыть или постирать.

8. Очищайте поверхности

Ежедневно протирайте чистящими средствами столешницы, дверные ручки, сантехнику, тумбочки и гаджеты, которых касается больной. Также очищайте поверхности, на которых может быть слюна, кровь и другие выделения.

9. Тщательно стирайте бельё

Незамедлительно снимайте и стирайте испачкавшуюся одежду и постельное бельё. Убирая загрязнения, надевайте перчатки и держите руки подальше от тела. Мойте их сразу же после снятия перчаток. Используйте обычный стиральный порошок и сушите вещи при максимально допустимой температуре.

10. Утилизируйте загрязнённые предметы

Помещайте использованные одноразовые маски, перчатки и другие загрязнённые предметы в отдельный контейнер, а затем утилизируйте вместе с бытовыми отходами. После контакта с этими вещами сразу же обрабатывайте руки антисептиком или мойте их с мылом.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Виктория Новодворская
25.03.20 19:43
😐😐😐
Мария Баширова
28.05.20 21:46
Я сейчас что прочитала? Какие два метра в маленькой квартире? Про мытье и прочее.Я уже за..сь все мыть.Руки болят.Перчатки,прикольно,только от них коже привет.От маски задыхаюсь
Артём Козориз
29.05.20 08:52
Ну зачем вы так категорично. В тексте про дистанцию сказано «желательно». Да и если тому, кто ухаживает без близкого контакта никак, то остальным жильцам это делать необязательно. Понимаю, носить перчатки и маски — не сахар, но других вариантов, к сожалению, нет.