Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Подкасты
3 ноября 2023

Как отказать, чтобы никто не обиделся? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

Выясняем, когда «не хочу» — весомый повод ничего не делать и как поступать с гневом, вызванным вашим отказом.
Фото автора Михаил Вольных
Михаил Вольных

Ведущий подкастов Лайфхакера

Как найти опору в себе? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»

В третьем сезоне разговорного подкаста «Кто бы говорил» ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей Лайфхакера — авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм‑канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что‑то? Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы.

06:01 — какой эффект на взаимоотношения людей чаще всего оказывают жёсткие отказы: отрицательный или положительный.

10:57 — как научиться принимать отказ от другого человека.

16:10 — в каких ситуациях уместно отказывать.

18:37 — как научиться отказывать на работе так, чтобы избежать негативных последствий в будущем.

20:25 — если ребёнок в семье растёт безотказным, нужно ли его перевоспитывать и учить говорить «нет».

27:34 — как часто люди понимают, что под вежливым отказом скрывается ложь.

31:34 — подводим итоги беседы.

Больше интересных тем — в предыдущих выпусках «Кто бы говорил». Подписывайтесь на подкаст и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox и SoundStream.

Как овладеть искусством отказа
🧐
4 способа сказать «нет», не говоря «нет»
Как сказать «нет», если вы уже сказали «да»
8 заповедей для тех, кто хочет научиться говорить «нет»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
29 апреля 2025
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
11 апреля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
25 февраля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
5 декабря 2024
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
25 июля 2024
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
22 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
15 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
8 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
1 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
29 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
26 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
24 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
18 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
17 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
14 июня 2024
Подкасты
Подкасты

Новые комментарии

Аватар автора комментария
KapSuRioN1 час назад

0 / 0

Ну забавно будет глянуть сериал. Фильмы горячо любимы. Смогут ли новые герои удивить, да и простора больше у сериала за счёт увеличенного хронометража.
Почему я не люблю кинофраншизу «Гарри Поттер»
Аватар автора комментария
Игорь4 часа назад

0 / 0

О ужас! И здесь безруков. Ещё один фильм который не посмотрю. Как утомила эта ничтожность.
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Аватар автора комментария
Tatyana Batkovna5 часов назад

0 / -1

Я думаю Безруков это переживет 😁
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Аватар автора комментария
Vadim Brezhnev7 часов назад

+1 / 0

Ну да, только 1-й сезон близок к книге. А дальше???? Чем дальше в лес, тем толще партизаны. Вариация на книгу. Бернар жив оказался, Джил какая то ..... как не из первого сезона. Другая. Про остальное молчу. Читайте книгу, там интереснее. Хотья перевод последней желает лучшего. Видно ЕГЭ переводчик сдавал в институте. Или где там учился.
Apple TV показал тизер 4-го сезона «Укрытия» и назвал дату выхода
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях