Что такое селф-газлайтинг и как он проявляется

Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение и прекратить обесценивать себя.

9 советов для тех, кто планирует ремонт в кухне

Что нужно сделать, чтобы было удобно готовить, есть и принимать гостей.

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие

Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.