Как повысить самооценку

Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые упражнения помогут исправить ситуацию.

3 способа приняться за дело, когда совсем не хочется

Остановите прокрастинацию, не дожидаясь правильного настроения или прилива сил.

Как ухаживать за лысой головой

Есть три способа — рассказываем о каждом.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.