3 типа людей, которые разрушают вашу уверенность в себе

Не позволяйте другим убивать вашу самооценку, лишать мотивации или портить настроение.

Как похорошеть за 10 дней

Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок.

Как сохранять спокойствие при любом конфликте

Если вас оскорбляют, унижают или высмеивают, вспомните этот совет и негативные эмоции не смогут взять над вами верх.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.