Лайфхаки: про непрошеные наставления, психологические термины и умственный отдых

4 вопроса, советы по поводу которых лучше держать при себе

Помните, что молчание — золото, а слово не воробей, особенно когда речь идёт о личном выборе других людей.

Психологические термины, которые мы употребляем неправильно

Убедитесь, что вы не путаете понятия, обозначающие совершенно разные явления.

Как давать себе умственный отдых

Устраивайте перерывы примерно каждые 90 минут или сразу, как только начинаете чувствовать истощение, не можете сконцентрироваться или «застряли» в работе.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fm, YouTube, RSS, «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ на выбор.